如果要说现在人最重视的器官 ， 我想那只有一个 ， 也就是“肾” 。从中医来说 ， 我们人体的“气血”就起自于肾 ， 也就是说 ， 肾对人体来说有着“支撑”作用 。从现代科学角度来看 ， 肾有着“过滤器”的作用 ， 能够净化身体 ， 肾不好的人 ， 脸上会有这3种表现 ， 如果你也有 ， 尽快检查为好 。


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一、肾不好的人 ， 脸上会有这3种表现 ， 如果你也有 ， 尽快检查为好
1、脸色黄
如果一个人比较健康 ， 那么他的脸色往往是比较红润的 ， 但是如果我们的肾功能出现问题 ， 这个时候由于身体循环受到影响 ， 就会导致我们身体内的毒素堆积 ， 脸色也会发黄 。


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【身体|肾不好的人，脸上会有3种表现，如果你也有，尽快调理】2、黑眼圈
肾功能异常时 ， 我们的代谢受到影响 ， 此时我们身体的毒素就会在脸上堆积 ， 导致我们眼睛周围出现黑眼圈以及眼袋加重的情况 ， 如果大家平时睡眠情况良好 ， 但是仍然有黑眼圈、眼袋等情况 ， 尽早进行检查 。


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3、脸部浮肿
当肾功能异常时 ， 我们的代谢受到影响 ， 导致水分潴留在体内 ， 这个时候我们身体就会出现浮肿的情况 ， 尤其是我们的脸部 ， 这个时候大家最好进行检查 。


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二、想要收获健康肾脏 ， 3个养肾小妙方可以尝试 ， 你都知道几个？
1、运动
运动 ， 最大的作用就是提高免疫力 ， 控制我们的体重 ， 那么控制体重对于预防肾病有什么作用呢？研究表明 ， 肥胖人群患上肾脏疾病的几率要比正常人大很多 ， 因此大家在平时要多运动 ， 控制体重 。


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2、多喝水
喝水对于人体来说有着很多作用 ， 毕竟我们人体大部分都是水 。喝水可以促进我们代谢产物的排出 ， 加速我们身体的水循环 ， 对肾脏有很好的保护作用 。


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