烹饪|圣女果别再用糖凉拌了,加上蜂蜜加点菜,味道更香,还解油腻



烹饪|圣女果别再用糖凉拌了,加上蜂蜜加点菜,味道更香,还解油腻
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小番茄这样拌一拌 , 味道更甘甜 , 具有独特的风味 , 连孩子也说好吃
圣女果别再用糖凉拌了 , 加上蜂蜜加点菜 , 味道更香 , 还解油腻
初秋的小番茄 , 价格不算太便宜 , 我们当地的超市卖到十块钱左右 , 比大西红柿要贵上两三倍的价格 。 尽管这样 , 我还是经常给孩子买点 , 做他喜欢吃的凉拌小西红柿 。

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小西红柿 , 有的地方叫小番茄 , 有的地方叫圣女果 , 有的地方叫千禧西红柿 , 咱不管它叫什么 , 反正它就是个头小的西红柿而已 , 说它是水果也行 , 说它是蔬菜也可以 。 大部分朋友就是直接清洗后食用 , 或者将它做成小拼盘啥的 , 今天我给大家分享一下甜蜜的凉拌菜 。

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大的西红柿加糖或蜂蜜很好吃 , 而小西红柿也是不例外 。 这次我分享的不只是简单的拌西红柿 , 而是多一种料 , 一种能当中药 , 也能当菜的植物 , 紫苏 。 干的紫苏我们可以在中药柜买到 , 鲜紫苏大家会搭配河鲜海鲜或者肉类来食用 。 它有一种特殊的清香 , 可以驱寒解毒 , 不还能健胃助消化 。 吃螃蟹 , 炒田螺时可以配紫苏去腥驱寒 , 紫苏煮水还能做成饮料 , 对风寒感冒也有作用呢 , 这些大家可以自己慢慢去解下就好 , 现在我就给大家分享一下紫苏番茄的做法:
小番茄1小碗 紫苏4片 蜂蜜1大勺 盐少许

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具体做法

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1先将小番茄洗净对切成两半备用 。 小番茄要选择那种摸起来略硬的 , 那种软软的不要 。

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2紫苏洗净后也切成小细段 。

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3将切好的小西柿放在盘中 , 加入少许的盐 。 盐放一点就可以了 , 千万不要放多 。

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4将切好的紫苏放入 , 然后再淋上蜂蜜 。

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最后 , 拌匀即可食用!个人认为 , 放冰箱中保鲜几个小时 , 味道更赞!
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