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【烹饪|红烧羊排：酥烂脱骨，吃完唇齿留香，全家赞不绝口】查看红烧羊排的做法大全
羊肉的脂肪、胆固醇含量少 ， 而且富含蛋白质、维生素以及微量元素 ， 还有就是羊肉热量比其它畜肉都高 ， 寒冬常吃羊肉可益气补虚 ， 促进血液循环 ， 增强御寒能力 。因此多吃羊肉还能提高身体免疫力 ， 民间就有“要想长寿 ， 常吃羊肉”的说法 。

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