烹饪|下饭卷饼的神菜之一:尖椒牛柳!鲜辣香嫩,一口下去满足感爆棚
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十一假期的第三天 , 杭州天气晴朗 , 对于室外活动来说 , 温度略微高了点 , 还是乖乖待在家里 , 不凑热闹了 。 在家呆着的第一要务就是做点好吃的犒劳自己 , 今天董小厨给大家推荐一道家常菜:尖椒牛柳 。 嫩嫩的牛肉配上辣辣的尖椒 , 非常下饭 , 也可以搭配蔬菜卷着薄饼吃 , 美味又方便 。 这道菜最主要是牛柳的处理 , 既要入味 , 又要保持鲜嫩口感 。 经过多次实践 , 总结了以下几个要点:1、 最好要挑选牛里脊肉 , 其次是牛后腿肉 , 这两个部位的牛肉最适合用来炒;2、牛肉要挑去筋膜 , 刀背拍松 , 横着切断纹路成粗条;3、热锅冷油 , 一定要先把锅烧热 , 再倒油 , 油温3成热之前就要下牛肉炒;
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【尖椒牛柳】
一、 准备材料
1、 牛肉、尖椒 。
2、 盐、糖、鸡精、料酒、蚝油、生粉、十三香粉、食用油 。
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二、 制作过程
1、 牛肉用刀背拍几下 , 横切成稍微粗一点的牛柳条 , 要切断牛肉的纹路 。
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2、 用盐、十三香粉、料酒和蚝油腌制牛柳 , 用手多抓几下 , 把牛肉表面抓出粘稠的感觉 , 腌制10分钟 。
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3、 腌过的牛柳里放一点食用油 , 搅拌均匀 , 接着用生粉给牛柳条上浆 , 如果有点干 , 就稍微加点点水 , 一定要抓均匀 , 保证所有的牛柳都被湿湿的生粉包裹 。
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4、 尖椒去蒂 , 清洗干净备用 , 不想吃太辣的就把里面的辣椒籽去掉 。
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5、 起油锅 , 先把锅烧热 , 再放多一点的油 , 油温还没热起来的时候 , 就把牛柳放进锅里 , 先别翻炒 , 等到油温稍微上来再开始用锅铲转动划开牛柳 。
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6、 牛柳炒至变色就马上关火 , 出锅备用 。
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7、 锅里留一点底油 , 把尖椒放锅里翻炒 , 加盐和糖调味 , 直至炒出虎皮表面 。
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8、 把牛柳放锅里和尖椒一起快速翻炒 , 加点蚝油或是生抽调味 。
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9、 最后加鸡精和芝麻油即可 。
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一盘香辣可口、营养丰富的尖椒牛柳就做好了 , 用料简单 , 做法方便 , 只要掌握了几个要点 , 保证100%成功 。 既可以保持牛肉嫩嫩的口感 , 又能炒至入味 。 一口牛肉辣椒 , 一口饭 , 真是超级满足哦!喜欢吃就来试试吧!
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