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清脆|秋季吃啥好?试试这道菜清脆又爽口好吃不油腻



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夏天气温高吃啥好都没胃口,现在天气凉爽了胃口也转好了,但不知道吃啥好!下面小编给朋友们介绍一道菜,这道菜挺简单的,食材如下:绿豆芽,黄瓜,韭菜,青红椒,鸡蛋。

 清脆|秋季吃啥好?试试这道菜清脆又爽口好吃不油腻
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黄瓜切丝韭菜切4公分小段备用。
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锅热倒入适量的植物油,然后打入2个鸡蛋,炒成鸡蛋碎盛出。
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锅中不用加底油倒入青红椒丝,翻炒两分钟倒入韭菜,绿豆芽黄瓜丝翻炒2分钟加鸡精一小勺(小汤勺一勺大约3克左右),白糖一勺,生抽一勺,耗油适量,白醋小半勺,食盐半勺根据个人口味添加。
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翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋碎,翻炒一下最后来点芝麻油,关火出锅装盘。
【 清脆|秋季吃啥好?试试这道菜清脆又爽口好吃不油腻】 清脆|秋季吃啥好?试试这道菜清脆又爽口好吃不油腻
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一道好吃又好看味道鲜美的下饭神器就做好了,朋友们喜欢的不放抽空做一下哦!这道菜的特点就是少油清脆尤其是女性朋友的最爱,喜欢我请关注我,欢迎多提宝贵意见!


    来源:(老顾美食记)

    【】网址:/a/2020/0926/kd538461.html

    标题: 清脆|秋季吃啥好?试试这道菜清脆又爽口好吃不油腻


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