烹饪|特色家常菜之酱香猪骨
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大家好 , 今天给大家带来一道在北方非常非常受欢迎的肉菜-酱香猪骨的制作方法!其实猪骨头的蛋白质、铁、钠和产生的能量远远高于鲜猪肉 , 其蛋白质高出奶粉23% , 是猪肉的2倍 , 高出牛肉61% , 是鸡蛋的1倍多 , 铁含量为奶粉的9倍多 , 牛肉的8.5倍、猪肉的2.5倍、鸡蛋的1倍多 , 磷、钙的含量更是其他食物所不能能比拟的 。 骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收 。 所以大家有时间一定要多啃啃骨头(笑) , 下面介绍制作方法 。
1.材料:
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【烹饪|特色家常菜之酱香猪骨】
猪骨三斤(棒骨 , 排骨 , 龙骨都可以) , 葱一根 , 姜一块 , 蒜一头 , 陈皮一小勺或两片 , 豆瓣酱一勺 , 酱油一勺 , 桂皮一块 , 香叶三片 , 干辣椒两根 , 花椒粒一小勺 , 八角两粒 , 十三香一小勺 , 料酒一小勺 , 冰糖三块 。
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2.制作准备:
把猪骨劈成段备用;葱切段备用;姜切片备用;蒜拍碎备用 。
3.制作过程:
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把猪骨冷水下锅开始煮(冷水下锅容易煮出浮沫) , 水开后撇去浮沫 , 加葱段 , 姜片 , 蒜 , 倒入料酒 , 冰糖 , 十三香 , 陈皮 , 豆瓣酱 , 酱油 , 桂皮 , 香叶 , 干辣椒 , 花椒粒 , 八角 , 冰糖 , 大火煮开后改小火慢炖 , 然后加入适量盐 , 小火炖煮一个小时或一个半小时即可出锅!(煮骨头的时候可以在汤里放几颗煮好的鸡蛋 , 猪骨出锅时鸡蛋也会入味 , 也同样好吃哦)
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当大酱碰上猪骨 , 那种回味无穷的浓香味 , 真是让人吃了还想吃!啃一口肉 , 喝一口酒 , 真是快哉!好了 , 以上就是今天我给大家分享的一道特色家常菜-酱香猪骨的制作方法 , 您不妨在家试一下!每天一道家常美味的制作分享 , 让您在家也能轻松做大厨!做菜 , 品味生活 , 感谢大家!
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