儿童饮食|孩子爱吃的黄瓜肉肠，荤素搭配，营养美味，不错的育儿美食儿童饮食

“大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合10个月以上宝宝食用。”

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相信对于很多爸妈来说，孩子的饮食一直是家中饭菜的主打戏。虽然现在家庭条件普遍小康，但也形成了很多不利因素，就比如说很多孩子在吃饭的时候，对于肉食情有独钟，但对于蔬菜却一碰不碰。
【儿童饮食|孩子爱吃的黄瓜肉肠，荤素搭配，营养美味，不错的育儿美食】而在笔者的家中，家中的孩子在两周岁以后，偏爱肉食的现象就被笔者观察到了。
其实一开始笔者并没有强硬的制止孩子要吃点菜，而是在烹饪美食的时候尽量做到荤素搭配，让肉食之中覆盖素菜，让孩子不得不在品尝肉食的同时一并品尝素菜。
就好比今天这款用里脊肉和黄瓜做成的黄瓜肉肠。虽然从品相上来看，它和一般的火腿肠没有多大区别，但因为笔者的“新颖”加工，把蔬菜和肉食完美的结合在了一起，这样就能很好的保证孩子的饮食系统均衡。
如果您对这款美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。

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【美食名称】：黄瓜肉肠。
【准备原料】：猪里脊100克，黄瓜一根，低筋面粉35克，鸡蛋2个，盐和鸡精各半克，少许的柠檬汁即可。
【食材说明】：对于今天这款育儿美味来说，肉食种类可以按照家中孩子的喜好选择，就好比鸡肉，虾肉，牛肉等等，制作方法都是一样的，而且蔬菜的选择也可以随意调配哦！

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第一步：首先我们把里脊肉适当切成薄片，放入一个碗中，滴入少许的柠檬汁腌制去腥八分钟；黄瓜用盐水适当清洗表皮之后，切成薄片备用。

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?第二步：准备一个破壁机，依次加入黄瓜片，里脊肉片，面粉，盐，鸡精，鸡蛋， 5毫升的清水，打制成黄瓜猪肉糊。

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第三步：把打制好的黄瓜猪肉糊倒入一个裱花袋内备用。

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第四步：准备一个香肠模具，在内壁刷上一层食用油，然后挤入准备好的黄瓜猪肉糊，八分满即可。

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第五步：之后盖上盖，冷水上蒸锅，大火蒸煮18分钟，即可取出，脱模食用。

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相对于今天这款简单好吃的黄瓜肉肠，应该是很多孩子都非常愿意尝试一下的美味。如果您对这款美食也非常喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。分页标题

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那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细的解惑答疑，明天我们不见不散。