|腰间盘突出压迫神经不能走路？医生说这样做，一月还你健康腰椎

腰间盘突出压迫神经不能走路？医生说这样做，一月还你健康腰椎
以前凡是提到腰突，很多人第一时间想到的，就是那些从事很重的体力活的人或者是老年人，但现在，这种病已经渐渐的向一些坐班族和年轻人靠近。问题来了，为什么出现这个变化呢？原因之一就是我们有一些很不好的习惯所造成的。下面就让我们了解下腰突的情况。

本文插图
腰突形成的原因：
1、经常坐着
特别是一些白领，因为每天都是坐到电脑桌前，加班加点的工作，使腰部严重的过度劳累。
2、提重物
长时间提重物就会导致人的身体发生倾斜，从而加重了腰部受力的不均，对腰部造成了一些危害。
3、坐姿不正确
坐姿不正确会导致腰部严重受损，当时可能并没有觉得有什么，但是随着时间的推移，就会慢慢演变成腰突。

本文插图
腰突带给我们的危害：
1、两条腿发麻，行走不长就觉得腿没有力量，脚底下没有知觉，像垫子一样，很难受。如果你躺在床上或者坐在沙发上休息一会儿，情况会稍微缓和一些，但是如果你锻炼身体，情况会立刻恢复。
2、患者也会感到下肢发麻，并且能够感觉到下肢的寒冷，不能做任何体力工作，尤其是当他们移动东西的时候。当他们疼痛的时候，他们甚至不能站起来。他们只能弓着背走路，白天不会出现病状，晚上才会出现。病人甚至睡不好觉。

本文插图
3、形成骨赘
多发生在退变椎间盘的相邻边缘，骨赘压迫神经根形成腰突症征象。
治疗腰突的小秘方：
1、消痛散
组成：仙茅、仙灵脾各10克、川断12克、桑寄生10克、狗脊12克、黄芪20克、当归、红花、桃仁、地龙、制没药、元胡各10克、细辛3克、全蝎4克、荜拨10克、鸡血藤15克、牛膝、木瓜各10克、白芍20克、甘草6克、威灵仙12克、秦艽10克。
制法：上药共研极细末，分装胶囊备用。
用法：每次服4~6粒，每日服3~4次。
作用：益气养血、壮腰补肾、搜风祛湿、活血通络、温经止痛。
主治：多种原因所致的腰腿痛，如风湿痛、肌纤维质炎、坐骨神经痛、骨质增生、肩周炎、产后身痛等。
2、腰椎疼痛的时候结合着中药外敷方法，效果更好，中医讲究“标本兼顾” ，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏药：（针对发病时间较长，采用很多医治方法仍没好的患者效果极佳）
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝，拼多多就有。淘宝只有一家店铺，患者要认准了
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主， 90%的患者能得到康复!
更多咨询可添加骨科老师微信156 3970 9527分页标题
日常注意事项：
1、有很多人会得腰突的原因之一就是不良的坐姿，所以首先就要有一个正确的坐姿。上身要挺直、腹部微收、下颌微收，双脚合拢起来，这才是一个正确坐姿的正确打开方式。
2,有腰突的人不要急着在早上起来就做剧烈的运动，因为经过一个晚上的休息后，早晨的肌肉还没有完全打开，还有比如在洗脸时可把一只脚放在矮台上面，穿鞋的时候，应该坐着而不是半蹲着，诸如这些事情也要注意。

本文插图
3、学习或工作过程中要经常变换姿势，隔段时间要起身进行活动，同时可按摩腰腿部以缓解肌肉的紧张。
4、硬的床可以减轻腰的压力，所以比较建议睡硬的床。
5、引起腰突的外因之一是受寒，所以要注意保暖，建议戴一个护腰带，既可起保护作用，也还利于恢复。
6、能不弯腰就千万不要弯腰，提重物时应该弯膝盖而不是腰
7、要劳逸结合，不可过度劳累，以免症状加重。
壹点号健康之家
【|腰间盘突出压迫神经不能走路？医生说这样做，一月还你健康腰椎】本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。