延年益寿|男性身体一些部位毛发较多，或你的生命线比较长，一起对照一下吧男性养生|延年益

哈喽！大家好，随着现在生活压力的不断增加，很多人都把绝大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身体健康，人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证
人的寿命有长有短，有一些人能活到100多岁，我身边有一个阿姨现在是78岁了，而她的爸爸现在已经是107岁了，而且身体还很健朗，这样的年纪，这样的身体是很多人都非常向往的。虽然每个人的寿命长短不一样，但是如果保持良好的生活、饮食习惯，再加上长寿的人身上一般会有一些特征，能够折射你到底会不会长寿。就比如说，我们可以通过观察自己身体的毛发，也是可以作为判断是否长寿的根据之一。一般来说，长寿的人，身体这些部位毛发是比较多。

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头发多
男人过了45岁以后，有人的头发已经脱落的差不多了，而有的人的头发脱落得很厉害，有的甚至年纪轻轻就秃顶了。导致掉头发的原因，一方面是因为家族遗传因素，而有的可能是因为你肾气不足导致的。而如果男人在45岁以后，头发依然十分的浓密，还很多，那么就说明你的肾脏还很健康，肾气还充足，处于这种状态的男人，生命线自然也就比较长了。

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眉毛多
我们注意观察我们身边的一些长寿老人，他们的眉毛一般是比较浓密，比较多的，而且我们经常看电视剧，《西游记》中的土地爷，太上老君，他们是代表着长寿老者的形象，其中他们的眉毛就是极其浓密的，人们把这种眉称为“长寿眉” 。而一个人的眉毛是否浓密代表着一个人的肾脏功能好坏，浓密的眉毛让一个人看起来精气神儿特好，精神好自然身体也会很好。

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腿毛多
有一些男人腿上的毛不多，而有的男人的腿毛长且多，因此把腿毛当成自身魅力的象征，腿毛长的人汗腺都比较发达，身体中的毒素也会比较容易排出体外，身体自然也就格外的健康了，所以也就会更长寿。
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腋毛多
很多人是不喜欢有腋毛的，尤其是到了夏季，其实腋毛在我们身体中起到了很好的作用的。当一个人在做手臂运动时，腋窝除牵拉着周围皮肤间总有摩擦力产生，并帮助汗液蒸发，保护了腋窝皮肤不受擦伤。而从西医角度来说，它可以使之不受外来细菌、灰尘等的侵袭；从中医角度来说，腋毛的生长代表着体内阴阳的平衡，如果腋毛过多，代表阳气过盛，在一定程度上反映了一个人的肾功能还比较强，肾脏功能好，身体也就更健康更易长寿。
男人的这4处地方的毛发多，说明你有健康长寿的特征，如果在生活中还能做到以下三点，还会给你的长寿加分。

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多做深蹲
有很多男人是喜欢运动的，而运动的中有些男人尤其喜欢做深蹲这一运动。因为通过深蹲不仅可以达到提臀的作用，最重要的是起到锻炼肾脏的作用。当男人在深蹲的过程中，会不断的锻炼你的大腿肌肉，如果男人在45岁后，还能一口气做出好几个深蹲，说明身体真的很不错。不仅说明肺活量好，还提高了肾脏功能，促使血液流动、循环好，身体就更加健康，自然会给长寿加分。

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睡够八小时
现在的人因为生活比较丰富，尤其是夜生活，有的人拿年轻当做筹码，不管不顾，先玩着，有觉都不睡。其实，睡眠对人是非常重要的想，而且一般情况下都要保证睡够8小时。因为，一个人睡眠不足会导致生活质量下降，还会引发身体和精神疾病。因此，良好的睡眠是健康的保障，如果能保持8小时的睡眠，且睡眠质量好，不但可以保持大脑良好的功能，还能增强身体的免疫力，延缓衰老，给长寿加分。

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习惯多喝水
人的身体大部分是由水组成的，因此，我们一天要喝够足够的水，而一天八杯水是一个人一天最基本的标准。为什么喝水会成为男性长寿的因素之一呢？这是因为男人一天多喝水，可以加速人体的新陈代谢，更容易排出身体的有害毒素，同时多喝水对于肾脏和前列腺都有很好的保护功能，身体更健康，也就会给长寿加分。