Array|一道简单的鸡肉变化，这道料理将成为下次烧烤时最受欢迎的菜 Array

除了火把，牛排和香肠外，大多数的烤架上也会有鸡肉。因此今天要示范一道简单的鸡肉变化，以顶级形式呈现鸡肉，上面覆盖著绿芦笋、火腿和起司，然后卷起来。这道料理将成为下次烧烤时最受欢迎的菜。
所需食材 (3份):
3 片鸡胸肉盐和黑胡椒 3片大火腿 3片大起司 15 根绿芦笋
酱料部分:
2 汤匙番茄酱 1 茶匙芥末酱 1 汤匙油 2 汤匙酱油 2 汤匙柳橙汁盐和黑胡椒
其它:
荷兰酱
作法:
【Array|一道简单的鸡肉变化，这道料理将成为下次烧烤时最受欢迎的菜】1. 鸡胸肉横向对切并放在盘子上。撒些盐和黑胡椒调味，再放上火腿和起司片。

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2. 芦笋削皮，并在每片鸡胸肉上放上五根削好的芦笋，接著将其卷起。根据需要可以用牙签固定。

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3. 酱料部分：将所有酱料食材混合搅拌均匀，然后将其涂抹在鸡胸肉上。

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4. 现在，两侧烤鸡肉卷，直到它们变成金黄色和脆皮，并与荷兰酱一起食用。
小技巧：如果鸡胸肉有点厚，建议盖上烤肉架盖并用中火慢烤。

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每次都只烤鸡胸肉是不是很无聊啊。这道鸡胸肉的变化，带来了出乎意料的美味，还在等什么呢！