女性养生|红豆配上它，治邪祛湿、清热利尿！女人不想湿气缠身，可以试试！ |

【女性养生|红豆配上它，治邪祛湿、清热利尿！女人不想湿气缠身，可以试试！】
红豆配上它，治邪祛湿、清热利尿！女人不想湿气缠身，可以试试！
每年的春夏，南方天气多湿热，每到这个时候天气十分潮热，人常觉得困怠乏力，感觉体内湿气非常重。作为养生疗法，于是很多人常煲红豆薏米粥来喝。

本文插图
薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。薏米红豆粥是治湿邪最好的药。
薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

本文插图
禁忌:
红豆薏米粥虽好，但是孕妇禁止食用。经期的女性朋友不宜食用。汗少，容易便秘的人也不宜食用。体质虚寒的人不宜食用，消化功能不好的人应少食用。

本文插图
你喜欢吃吗？（图片来源于网络）