朝花夕食技|三伏天,天气炎热,我家最馋这碗汤水,清新香甜,解腻又开胃
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生活中太多的一地鸡毛 , 恰好美食最抚人心 。 每一天都是崭新的 , 好好吃饭应该是首要大事!吃好了 , 精神才好 , 元气满满地面对生活中的所有未知~你说 , 是不是这个理?
人的喜好是会变得 , 我想我的口味就最明显!很多以前碰都不碰的食物 , 现在倒是偏爱了~椰青就是其中之一!有一次闺蜜来家里聚餐 , 带了人手一个的泰国椰青过来 , 我说不喝~闺蜜却说:“不喝你就亏大了~这个椰青真的特别好喝 , 不信你试试~” 。 结果在她的助攻下 , 我喝了一口后 , 就真的爱上了~那之后很长的一段时间里 , 我家冰箱最多的东西 , 一定是椰青 , 本就不爱喝饮料的我 , 椰青成了日常除了水以外 , 我少不了的口粮!
说到椰青 , 它不仅是水果 , 还能当菜煮来吃哟~最经典的搭配应该算是我今天要分享的这道《椰子鸡汤》了~炎热的夏天 , 老火汤腻人 , 又不想喝青菜汤 , 这碗汤水必须是首选呢!简单的调味 , 做法还超级简单 , 味道却让人有大大的惊喜!我家隔三差五就煮一次 , 儿子那小馋猫一闻到味道就跑来拿碗等着了~清爽香甜的口感 , 一家老少都爱喝!来瞧瞧我的做法
【椰子鸡汤】
主要食材:椰青一个 , 鸡半只(如果是一只鸡 , 最好放两个椰青~味道更佳哦)
调味:料酒 , 生姜 , 食盐
做法:
步骤一:砍好的鸡肉清水浸泡一会儿 , 出血水后再清洗干净待用;椰青先开一个口 , 倒出果汁;再想办法打开椰子壳 , 挖出里面的果肉;(别问我怎么打开的椰子 , 反正就是用菜刀使出了吃奶的劲 , 从台面砍到了地面……额~)
步骤二:放入没过鸡肉的水 , 两三片生姜 , 再加一小瓶盖的料酒 , 大火煮开;
步骤三:水开后 , 会有浮沫飘在上面 , 快速捞出;要想汤水清爽 , 这步不能少哟
步骤四:捞出完浮沫 , 就可以倒入椰汁了;
步骤五:接着再放入椰肉 , 继续大火煮约10分钟;
步骤六:煮鸡汤时 , 做一碗灵魂蘸料:葱花+香菜+小米辣+蒜米+青柠+生抽+油 。
不吃辣 , 就不放小米辣;青柠1-2个为佳;油也可以忽略;
步骤七:鸡汤煮好 , 加一小勺食盐即可;特别清新香甜哟~
念念叨叨:
1.椰子鸡汤要的就是清爽香甜的味道 , 千万别像老火汤一样煲很久哟~鸡肉选嫩一些的鸡 , 别要老母鸡就行~
2.椰汁和清水的比例大约在1:1或1:1.5为佳 , 或根据个人口味加椰汁;
3.腌的量也最好控制在一小调味勺以内 , 放多了会抢味
以上是我分享的《椰子鸡汤》做法 , 汤鲜味美好喝还营养!希望它会成为明天你的菜谱首选之一哦~
生活中太多的一地鸡毛 , 恰好美食最抚人心 。 我是朝花夕食记 , 喜欢我的分享记得点赞 , 评论 , 收藏 , 加分享哟~谢谢你 , 每一个陌生人~记得好好吃饭哟~
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