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菜谱|【菜谱】天气热到没胃口?这些开胃美食学起来~



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因为天气炎热,许多小伙伴变得没啥胃口,常常看半天都不知道要吃啥。为了找回我们的胃口,这些开胃、可口的美食,你还不学起来?
麻辣鸡丝凉面
食材:面条、鸡胸肉、黄瓜、辣椒粉、花生碎、白芝麻、蒜、五香粉、葱、盐、生抽
制作步骤:
1、鸡胸肉清洗干净后煮15分钟,然后捞出来晾凉,要是块比较大,可以适当多煮一会
2、锅中烧水,水开后放入面条煮熟,然后捞出来过2次凉水,装入稍大点的碗中
3、接着将晾凉的鸡胸肉撕成丝放在面条上面,同时将黄瓜洗净切成丝放入
4、准备一个碗,放入辣椒粉、蒜末、葱花和五香粉,用冒烟的热油炝一下
5、往里再加点醋、盐、生抽搅拌均匀
6、面条上面放上花生碎和白芝麻,倒入调好的料汁,搅拌均匀就可以吃了
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西红柿鸡蛋拌面
食材:西红柿、鸡蛋、面条、番茄酱、小葱、盐
制作步骤:
1、西红柿用开水烫一下,然后切成块,葱切成葱花
2、锅中烧水,水开下入面条,煮熟后过凉水,装碗待用
3、锅中烧油,油热后鸡蛋打散倒入,炒至金黄凝固后成熟
4、锅洗干净后再次烧油,放入西红柿小火慢炒出西红柿汁
5、调入适量的番茄酱和盐,可以适量加些糖提鲜,最后放入鸡蛋炒匀
6、将炒好的酱倒在准备好的面条上面,撒些葱花就可以,搅拌均匀味道很鲜美
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香菇炸酱面
食材:香菇、猪肉、面条、黄瓜、胡萝卜、青菜、葱姜、黄豆酱、专用炸酱、生抽、蚝油、辣椒粉、鸡粉、水淀粉
制作步骤:
1、香菇和猪肉剁成末,黄瓜和胡萝卜洗净后切成丝,青菜洗干净、葱姜切成末
2、锅中烧油,油热后放入葱姜末炒出香味,再放入猪肉末炒至变色,放入香菇煸炒
3、接下来进行调味,放入黄豆酱、专用炸酱、辣椒粉、生抽、蚝油翻炒均匀
4、加入少许的清水,煮开后调入适量的鸡粉和水淀粉,汤汁浓稠后盛出待用
5、面条煮熟后过凉水装碗,用煮面水将青菜烫熟,放在面条上面,再放入黄瓜和胡萝卜丝
6、将制作好的酱,放在面条上面,吃的时候搅拌均匀就可以了
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冷面
食材:冷面、西红柿、牛肉汤、鸡蛋、牛肉、香菜、胡萝卜、泡菜、盐、生抽、醋、辣椒油
制作步骤:
1、西红柿洗干净后切成薄片,香菜洗净后切段,胡萝卜切成丝,鸡蛋煮熟后一劈两半
2、锅中烧水,水开后放入冷面快速汆烫几秒,捞出来过2次冷水,口感筋道,冷水浸泡的冷面极易煮烂
3、准备一个稍大的碗,放入牛肉汤、芽、白醋、生抽、辣椒油搅拌均匀后放入准备好的冷面
4、接着将用西红柿、西红柿、胡萝卜、泡菜、黄瓜丝、牛肉片和香菜进行铺面就可以了
5、也可以根据自己的喜爱,放些豆芽等之类的蔬菜
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茄子打卤面
食材:面条、茄子、五花肉、小米椒、青椒、葱蒜、盐、生抽、蚝油、料酒、淀粉
制作步骤:
1、五花肉洗净切小丁,加入少许盐、料酒、老抽、淀粉,搅匀后加入少许食用油腌制片刻
【 菜谱|【菜谱】天气热到没胃口?这些开胃美食学起来~】2、小米椒、青椒去蒂洗净后切小圈,葱蒜切成末,茄子切成丁
3、锅中放油,油热后先将茄子细丁炒至变色发软盛出
4、锅中再次烧油,油热后放入葱蒜末炒香,接着放入五花肉
5、然后加入提前炒软的茄子,大火翻炒均匀,加入少许盐、生抽、蚝油炒匀,加入适量清水焖煮片刻
6、另起锅烧水,将面条煮熟,过冷水装入碗中,待汤汁浓稠后倒在面条上面即可分页标题#e#
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酸辣凉拌面
食材:面条、胡萝卜、黄瓜、辣椒粉、蒜泥、花椒粉、老干妈、生抽、醋、花生
制作步骤:
1、胡萝卜和黄瓜洗干净后切成丝
2、碗中放入辣椒粉、蒜泥、花椒粉用冒烟的热油炝一下
3、接着放入调入适量的盐、生抽、醋和老干妈搅拌均匀
4、锅中烧水,水开后放入面条煮熟,过凉水后放入调好的料汁上
5、接着往里放入胡萝卜和黄瓜,撒些花生碎和香菜,搅拌均匀就可以吃了
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麻酱拌面
食材:面条、卤蛋、芝麻酱、菠菜、盐、生抽、辣椒油
制作步骤:
1、坐锅烧水,先进行煮面,面条煮熟过冷水,再放上菠菜焯熟
2、麻酱加适量的清水化开,调入适量的盐和生抽搅拌均匀待用
3、卤蛋去皮后切开,放在面条上,同时放上菠菜
4、将调好的汁淋在面条上,放些辣椒油就可以了,搅拌均匀就可以享用了
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    来源:(今天要吃什么)

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