吃货|天热了多给家人喝这饮品，2块钱1根能做一锅，比冷饮吃了健康多了 |

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夏天很多各种口味的美味饮品，酸酸的甜甜的冰饮是小孩子们最喜欢喝的，每天都嚷嚷着喝可乐雪碧那些碳酸饮料。那些又甜又冰的年轻孩子爱不释手的饮料，每次喝几口就不想再喝了，很多大人和孩子爱吃冷饮和冷藏的饮料，冰冰凉凉一下肚好舒服，但是长此以往，容易身体不适，容易引起消化不良，建议大家还是少吃冰的食物，多给家人喝点常温或者温热的饮品，比如玉米汁。

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现在是玉米上市的季节，虽说菜市场一年四季都可以买到新鲜的玉米，但是平时一根要四五块钱，时令季节的新鲜的玉米， 2块钱就能买到一根颗粒饱满的鲜玉米，剥成玉米粒和牛奶一起放到料理杯里，摁下开关很快就能打出一杯温热的玉米汁，如果喜欢的甜的，还可以加一些糖，或者放一些粗粮之类的一起打，一杯美味健康的玉米汁非常简单又方便的就打好了，在炎炎夏日里一份奶香浓郁的玉米汁，香甜可口，比冷饮好喝多了，况且玉米汁含有多种营养物质和纤维素，促进人体排出废物，身体越来越轻盈，一根玉米粒就能做出五六杯玉米汁，可以满足一家人的需要，价格实惠又健康，快来试试吧！

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【奶香玉米汁】
【食材】：新鲜玉米粒300克，纯牛奶1盒250ml ，清水450克，冰糖20克
【制作方法】：
【吃货|天热了多给家人喝这饮品，2块钱1根能做一锅，比冷饮吃了健康多了】1、准备好所用的食材，新鲜的玉米，把玉米粒手剥下来，配料称重准备好。

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2、把玉米粒放入水中，清洗干净，用滤网沥干水分。

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3、把玉米粒、清水、纯牛奶、冰糖，一起放入料理机杯里，盖上盖子安装好料理机。

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4、料理机控制面板设置，温度100度，时间15分钟， 1档把玉米粒煮熟。如果玉米是煮好的可以省略这一步。

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5、15分钟以后，玉米粒煮熟了，打开料理机盖子，把它放凉到温度50度左右。

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6、料理机控制面板再次设置，时间4分钟，速度10挡，把玉米粒打碎成玉米汁。

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7、时间到了以后，机器自动停止，打开盖子，奶香浓郁的玉米汁就做好。

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8、倒入杯子里，即可饮用，夏天用来当饮品，比吃冷饮还健康。

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雨妈叨叨：
1、玉米黄玉米比白色玉米味道好，水果玉米比普通的玉米味道好。分页标题
2、如果是煮熟的玉米，直接省略煮熟那1步，直接放入食材打碎即可。
3、用破壁机的话，直接选择玉米汁功能即可，如果你的料理机没有加热功能，可以直接打碎后，倒入锅里用燃气灶煮熟。