吃货爱旅游|躺着就能搞定一日三餐，零失败！起来就能吃！一周不重样

一个电饭煲就能做出超级多的美食，它可是懒人居家做饭必备神器啊！不仅操作简单功能强大还方便易清洁，一日三餐下午茶统统都能轻松搞定，能做的菜简直不要太多，堪称懒人之光！
今天就教大家几道只用电饭煲就能做出来的美食！
薏仁赤小豆粥
最近温差大而且湿气重，所以早上当然要来一碗除湿的薏仁赤小豆粥啦~薏仁有利水消肿的功效，常吃还可以保持人体皮肤光泽细腻。

本文插图
食材：
赤小豆100g、黄小米100g、薏仁50g、红枣10粒、水适量
做法：
1、赤小豆、薏仁、小米、红枣洗净，浸泡30分钟。
2、然后把所有食材放入电压锅中加入适量的纯净水。
3、加盖按下煮粥键。
4、煮好的粥搅拌均匀即可食用，女性朋友也可以加红糖食用效果更好。
牛肉焖饭
中午当然要吃一碗有菜、有饭、有肉的牛肉焖饭，每次只要家里一做它，满屋子都是喷喷香~营养丰富又香味十足，煮出来的米饭油光发亮特别的诱惑！

本文插图
食材：
土豆1个、胡萝卜1根、牛肉300g 、油适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、鸡精适量
做法：
1、准备好蒜瓣，牛肉洗净切小丁，胡萝卜和土豆同样切小丁。
2、锅中放入适量油，放入蒜瓣炝锅。炒出香味后，放入牛肉丁翻炒至变色。
3、放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻。
4、调入适量盐、酱油、黑胡椒粉（可不放）、鸡精翻炒均匀即可关火。
5、电压力锅内胆里准备好大米，洗净，放入适量清水。
6、将炒完的菜倒进去。用饭勺拌匀，按下煮饭键。大约25分钟左右。饭煮好后不要立即放气，再焖五分钟左右即可。
电饭煲红烧肉
晚上想吃肉？咱们就再来一道肉菜！电饭煲红烧肉，超级下饭，有了它吃上两大碗不是问题！

本文插图
食材：
精五花肉400g、老抽10g、腐乳汁30g、姜4片、葱2段
做法：
1、备好所需食材，且将五花肉切成均等小块儿。
2、炒锅里不放油，直接将五花肉放入小火煸炒。
3、煸出油脂，并炒至表皮金黄。
4、炒好的五花肉放入到美的电饭煲中，并加入老抽。
5、再加入腐乳汁。
6、最后加入葱、姜和水没过五花肉；按下煮饭键，等电饭煲跳到保温再焖十分钟即可。
电饭煲烤鸡
电饭煲烤鸡吃起来鲜嫩多汁，酱香浓郁，想起来就流口水！

本文插图
食材：
三黄鸡1只、盐适量、姜葱蒜1小蝶、烤肉酱半瓶、白料酒1勺、酱油1勺
做法：
1、鸡放入容器中，加入适量姜葱蒜和适量的盐。
2、倒入烤肉酱、高度白酒和少许酱油。
3、用叉子在鸡的表面多扎些小孔。
4、带上一次性手套帮助其入味，腌制一、两个小时，注意中间翻动下。
5、将腌制的葱姜蒜部分垫入电饭煲的底部。
6、放上腌制好的三黄鸡。
7、按下炖煮鸡的功能键，时间到，这用电饭锅做的烤鸡就完成了。
电饭煲蛋糕
下午茶不知道吃啥？来个电饭煲蛋糕。

本文插图
食材：
鸡蛋3个、白砂糖60g、低筋面粉100g、食用油30g、牛奶40g、盐1g 分页标题
做法：
1、将去壳后的鸡蛋装入打蛋盆中，加入白砂糖。
2、用打蛋器打发至出现清晰纹路且不立刻消失状态。
3、将低筋面粉过筛加入其中，用刮刀翻拌均匀。
4、将牛奶、食用油、盐等混合搅拌均匀的液体倒入蛋糕面糊中，用刮刀快翻拌均匀。
5、将拌好的蛋糕面糊倒入电饭煲锅中。
6、接通电源，选择蛋糕功能，大约40分钟听到电饭煲警鸣声时关掉电源。
7、倒扣出锅，等放凉后改小块即可食用。 #电饭锅#食材#牛肉收藏
食材：
土豆1个、胡萝卜1根、牛肉300g 、油适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、鸡精适量
做法：
1、准备好蒜瓣，牛肉洗净切小丁，胡萝卜和土豆同样切小丁。
2、锅中放入适量油，放入蒜瓣炝锅。炒出香味后，放入牛肉丁翻炒至变色。
3、放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻。
4、调入适量盐、酱油、黑胡椒粉（可不放）、鸡精翻炒均匀即可关火。
5、电压力锅内胆里准备好大米，洗净，放入适量清水。
6、将炒完的菜倒进去。用饭勺拌匀，按下煮饭键。大约25分钟左右。饭煮好后不要立即放气，再焖五分钟左右即可。
电饭煲红烧肉
【吃货爱旅游|躺着就能搞定一日三餐，零失败！起来就能吃！一周不重样】晚上想吃肉？咱们就再来一道肉菜！电饭煲红烧肉，超级下饭，有了它吃上两大碗不是问题！
食材：
精五花肉400g、老抽10g、腐乳汁30g、姜4片、葱2段
做法：
1、备好所需食材，且将五花肉切成均等小块儿。
2、炒锅里不放油，直接将五花肉放入小火煸炒。
3、煸出油脂，并炒至表皮金黄。
4、炒好的五花肉放入到美的电饭煲中，并加入老抽。
5、再加入腐乳汁。
6、最后加入葱、姜和水没过五花肉；按下煮饭键，等电饭煲跳到保温再焖十分钟即可。
电饭煲烤鸡
电饭煲烤鸡吃起来鲜嫩多汁，酱香浓郁，想起来就流口水！
食材：
三黄鸡1只、盐适量、姜葱蒜1小蝶、烤肉酱半瓶、白料酒1勺、酱油1勺
做法：
1、鸡放入容器中，加入适量姜葱蒜和适量的盐。
2、倒入烤肉酱、高度白酒和少许酱油。
3、用叉子在鸡的表面多扎些小孔。
4、带上一次性手套帮助其入味，腌制一、两个小时，注意中间翻动下。
5、将腌制的葱姜蒜部分垫入电饭煲的底部。
6、放上腌制好的三黄鸡。
7、按下炖煮鸡的功能键，时间到，这用电饭锅做的烤鸡就完成了。
电饭煲蛋糕
下午茶不知道吃啥？来个电饭煲蛋糕。
食材：
鸡蛋3个、白砂糖60g、低筋面粉100g、食用油30g、牛奶40g、盐1g
做法：
1、将去壳后的鸡蛋装入打蛋盆中，加入白砂糖。
2、用打蛋器打发至出现清晰纹路且不立刻消失状态。
3、将低筋面粉过筛加入其中，用刮刀翻拌均匀。
4、将牛奶、食用油、盐等混合搅拌均匀的液体倒入蛋糕面糊中，用刮刀快翻拌均匀。
5、将拌好的蛋糕面糊倒入电饭煲锅中。
6、接通电源，选择蛋糕功能，大约40分钟听到电饭煲警鸣声时关掉电源。
7、倒扣出锅，等放凉后改小块即可食用。