饮食的诱惑TB|5道美味的海鲜菜品，鱼类、贝类、虾类等，道道创意十足

用油豆皮包裹春笋、虾仁等，再搭配自制的蓝莓酱和橙汁，酸甜可口

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原料：
草虾100克，油豆皮2张，春笋150克。土调料芝麻油3克，黑胡椒碎1克，盐2克，自制蓝莓酱、自制橙汁各10克，糖100克，葱姜汁20克，鸡蛋液30克，色拉油800克（约耗30克）。
做法：
1.活虾洗净，取虾仁用钉锤制成略粗的虾胶，加盐、黑胡椒碎搅打上劲。
2.春笋去皮放入沸水锅中，加糖煮15分钟，捞出过凉切粒，同虾胶一起加入鸡蛋液10克、葱姜汁、芝麻油搅拌均匀，用油豆皮卷起，用剩余鸡蛋液封口。
3.锅烧热，倒入色拉油，烧至六成热时，放入虾胶卷，炸至金黄色，捞出改刀装盘，搭配蓝莓酱、橙汁上桌即可。
自制蓝莓汁：
锅中加水150克烧热，放入冰糖60克、盐0.5克，待溶化后放入蓝莓500克，用勺子将其碾碎，煮至汤汁变深时放入鲜榨柠檬汁50克，晾凉后入冰箱冷藏即可。自制橙汁锅中入清水150克烧热，放入冰糖60克、盐0.5克，溶化后倒入鲜榨橙汁500克煮3分钟，放入鲜榨柠檬汁50克微煮，倒出晾晾，入冰箱冷藏即可。
鱼先用盐腌制，经炸制后再烧制成熟，期间放入菜子油上色，加入了朝天椒、黄贡椒等增味，非常具有湖南特色。

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原料：
鳜鱼1条（重约750克），青椒碎110克。
调料：
A料（姜米、蒜米各16克，朝天椒6克，家湘味黄贡椒20克），腌制盐40克， B料（味精6克，家乐鸡精5.5克，白胡椒粉0.8克，白糖1克，家乐鸡汁5克），菜子油150克，二汤600克，色拉油1千克（约耗50克）。
做法：
1.氓鱼宰杀制净，从背部片开成连而不断的片，加入盐腌制24小时，腌好后冲水2小时。
2.锅中倒入色拉油，烧至五六成热时，下入鳜鱼浸炸至熟，捞出控油。
3.另取锅下入菜子油烧热，下入A料煸香，下入鳜鱼，倒入二汤没过鱼身，放入B料调味，烧制4分钟收汁，再放入青椒碎焖1分钟即可。
这道菜的配料是非常丰富的，其中包括龙利鱼、莲藕、马蹄、白菜、小米等，荤素搭配，又加入了主食，菜品颜色金黄，非常具有特色。

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原料：
龙利鱼1050克，鲜马蹄200克，莲藕100克，黄金小米150克，南瓜160克，白菜叶50克，土豆松10克。
调料：
清鸡汤400克，盐13克，葱姜汁25克，湿淀粉20克。
做法：
1.龙利鱼改刀成粒，加盐8克、葱姜汁搅打上劲，入冰箱冷藏10分钟，鲜马蹄、莲藕均去皮，切小粒，放入鱼肉中一同打上劲；南瓜去皮、去籽，改刀成小块，入蒸箱蒸30分钟，取出打成蓉；小米加适量水蒸熟。
2.锅中入清水烧沸，改小火保持水面似开非开状态，将鱼肉团成150克重的丸子，滴少许湿淀粉团均匀，轻轻放入水中，改中火烧开，用勺子打去浮沫，改小火煮至丸子飘起后在上面盖一层白菜叶，小火焖60分钟，取出放在盘中。
3.锅中加清汤、南瓜蓉、小米、盐5克，烧沸后淋湿淀粉10克勾芡，浇在丸子上，用土豆松点缀，即可上桌。
这道菜以鳗鱼为主料，在煎制过程中可淋少许黄酒祛除鳗鱼的腥味，用自制烧汁将鳗鱼调入味，经烤制而成，有焦香味又不失软烂。

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原料：
鳗鱼1条。
调料：
A料（盐、白胡椒粉各5克，生姜、葱各10克、料酒20克），柠檬1个，白芝麻5克，色拉油50克，自制烧汁100克。
做法：
1.将鳗鱼放入盐筒中（盐可以去除鳗鱼身上的分泌物），待鳗鱼全身发软后取出，从脊背处划开，去内脏洗净，加A料腌制10分钟。
2.平底锅烧热，倒入色拉油，下入腌好的鳗鱼，煎至两面金黄、鱼肉卷起时取出。
3.电烤箱预热（底火、面火均200℃），鳗鱼刷好烧汁，放入烤10分钟（注：鳗鱼烤至烧汁微干时取出刷烧汁，一般刷3次），取出改刀，浇上剩余烧热的烧汁，撒上白芝麻，用柠檬片点缀即可。
自制烧汁：
锅中倒入鱼汤200克烧热，下入生抽50克，蚝油15克，白糖、姜汁各25克，白胡椒粉8克，黄酒40克，大火烧开，烹入清酒75克，收浓汤汁，待颜色变亮时关火倒出，加入蜂蜜30克拌匀即成。
这道菜将清淡的海鲜做法改良成湖南口味系列做法，提前熬成辣椒酱，便于上菜，出品稳定。

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原料：
玉米蚌500克，韭菜段100克，紫苏10克。
调料：
辣椒酱200克， A料（味精、鸡精各5克，白胡椒粉1克），色拉油30克。
做法：
1.玉米蚌洗净去沙；韭菜焯水，放入碟中垫底。
2.锅下入色拉油，烧至六成热时，倒入辣椒酱炒香，加入清水200克，放A料调味，倒入玉米蚌焖制2分钟，起锅放入紫苏即可。
辣椒酱：
【饮食的诱惑TB|5道美味的海鲜菜品，鱼类、贝类、虾类等，道道创意十足】锅中倒入色拉油1千克烧热，放入干葱头末、姜米各1千克，蒜米1500克，出香味后捞出料渣，放入黄灯笼辣椒酱300克、辣妹子辣椒酱250克、酱辣椒500克、小米椒50克、朝天椒150克、豆瓣酱100克、湘宝辣酱600克，小火熬出香味即成。