饭趣食堂TB|瘦肉别再炒着吃了,教你一种新做法,焦香嫩滑,美味开胃特解馋


猪肉 , 是人民生活最常见的肉食产品 。 而吃猪肉的方式 , 也是最多的 , 蒸 , 煮 , 炒 , 烤 , 炸 , 烧 , 炖……只要我们能够想到的 , 都用到了 , 而猪肉的做法 , 没有一千种 , 也有几百种吧?东坡肉 , 红烧肉 , 肘子肉 , 粉蒸肉 , 炖排骨 , 红烧排骨 , 猪头 , 猪肝 , 猪心 , 猪耳朵 , 猪舌头 , 猪肥肠 , 几乎猪的所有部分 , 都成了中国人舌尖的美味 , 口中的食粮 。

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猪肉 , 几乎成了中国人的一种源远流长的美食传承和饮食文化 , 也唯有中国人 , 把猪肉的吃法衍生得出神入化 , 把猪肉的做法罗列出千万变化 。
之前 , 肉价十几元的时候 , 猪肉吃得不想吃了 , 但是 , 几个月的持续高价后 , 我们又开始怀念猪肉了 , 无它 , 因为把鸡鸭鱼肉吃了个遍后 , 还是觉得猪肉最好吃 。
所以 , 想吃的话 , 还是会咬咬牙买了 , 真是“猪肉价格虐我千百遍 , 我爱猪肉如初恋” 。
闲话少说 , 今天用瘦肉给大家分享一个好吃的 , 不蒸不炒不油炸 , 齿颊留香 , 看饿了 。

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详细做法和步骤告诉你:
【做法】
1.准备瘦肉500克 , 用清水洗干净后 , 用刀切成一厘米左右的厚片 。

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2.用刀背把肉上下两面轻轻敲打一下 , 把肉松弛一下 。 这样做一是方便入味 , 二是松弛过的肉口感更嫩更滑 。 敲打后 , 装入碗中备用 。

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3.碗中打入两颗鸡蛋 , 用筷子把蛋清蛋黄搅散 。 瘦肉里倒入一半的鸡蛋液 , 剩下的另一半放一边备用 。

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4.切点姜片 , 葱段放入碗中 。 加入适量的盐 , 少许的胡椒粉去腥 。 用手抓拌均匀 , 腌制半个小时 , 让它充分入味 。

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5.调一个料汁 , 碗中加入两勺生抽 , 一勺老抽 , 两勺料酒 , 一勺蚝油 , 少许白胡椒粉 , 再加一勺白糖提鲜 。 搅拌均匀备用 。
6.准备半个洋葱 , 切成小块备用 。 青红辣椒切成块备用 。 准备一块老豆腐切成块 。

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7.把豆腐装入碗中 , 把剩下的鸡蛋液倒入 , 摇动一下 , 让每一块豆腐都裹上鸡蛋液 。

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8.锅中烧油 , 油热后 , 把豆腐放入 , 中火 , 煎至豆腐两面金黄 。 煎至金黄后 , 把豆腐盛出来备用

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9.半个小时后 , 瘦肉腌制好了 , 把葱 , 姜挑出来不要 , 加入两勺淀粉 , 用手抓均匀 。 然后把肉放到煎豆腐的锅中 , 两面煎至金黄后 , 捞出备用 。分页标题

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10.砂锅里加少许油烧热 , 油热后 , 把 姜 , 葱 , 洋葱放入炒出香味 。 加入一勺黄豆酱 , 炒出酱香味 。
11.把煎黄的豆腐 , 瘦肉加进来 , 把调好的料汁淋入 。 再加入适量的清水 , 没过食材即可 。 盖上锅盖 , 大火烧开后 , 转小火 , 煮10分钟 。

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12. 10分钟后 , 打开锅盖 , 把青红椒加进来 , 开盖再煮两分钟 。 汤汁收得差不多的时候 , 关火 。 这样做出来的豆腐非常入味 , 下饭 。 香而不腻 , 非常好吃 。

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13.这样做出来的瘦肉 , 外面焦香诱人 , 里面非常的嫩滑入味 。 老人孩子都喜欢 。

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