丸子|豆腐别再炖菜了，做成丸子，孩子吃又香又补钙，可当主食可当菜 |豆腐|炖菜|

豆腐别再炖菜了，做成丸子，孩子吃又香又补钙，可当主食可当菜
豆腐丸子是各地都有，在山西也因其独特的口感和材质成为当地一道名菜。当地人会用传统豆腐，加上精品五花肉做为主料，并配以各色辅料烹制而成。因其口感外酥里嫩、质地软糯，而别具风味。豆腐丸子既含有优质的植物蛋白，又有人体必需的脂肪酸，能为人体提供血红速和各类氨基酸，经常食用可以补肾补铁。

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从小到大一直在吃老妈做这种丸子，据老妈说她这手艺已经足足45年了。每次回家必给我做一次吃，也因为这个丸子，每次必做一锅豆腐。尤其是逢年过节，这丸子必做，每次做都是一大盆，糖醋、红烧、炖菜、随便吃怎么也不腻。做法其实也挺简单，不妨来试一下。

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【豆腐丸子】
制作配料：肉馅儿500克大葱1把生姜4片淀粉80克鸡蛋3个豆腐半块生抽3勺五香粉1勺盐2勺
制作方法：
1、处理淀粉；老妈用的是自己做的土豆淀粉，所以要压碎过筛；这样的淀粉做丸子劲道好吃！

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2、肉馅儿切碎再剁碎，自己剁碎的肉馅儿做丸子好吃；

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3、豆腐要压碎；豆腐必须要用老豆腐。

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4、肉馅儿里放入剁碎的小葱、生姜、盐、五香粉；小葱尽量要剁碎，越碎越好！

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5、再放入生抽，打入鸡蛋顺时针搅拌均匀；

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6、再放入豆腐碎、淀粉拌均匀即可；搓成丸子炸至金黄色即可；

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【小帖士】
【丸子|豆腐别再炖菜了，做成丸子，孩子吃又香又补钙，可当主食可当菜】丸子加入小葱一定要剁碎，越碎越好；豆腐也是要越碎越好；