癌症肿瘤|癌从口入！这几种饮食千万不要再吃了 |口腔癌|

本文插图
据了解， “口腔癌”已进入了男性十大最常见的癌症列表中，而男性患口腔癌的几率是女性的两倍。在口腔癌的晚期，治疗方案更可能是有限的，并有长期的副作用且生存的机会很小。

本文插图
口腔癌的产生和他们长期的不良生活习惯有关，因为他们经常吸烟、喝酒、嚼槟榔

本文插图
事实上，大部分的口腔癌病例是可以预防的，所以，养成良好的口腔习惯是非常重要的
1、尽量不要吸烟，香烟中有些化学成分吸用时间长了容易致癌，容易对口腔内各个器官造成一定的伤害。
2、要做好饮食的合理搭配，食物尽量吃的清淡一些，不要经常饮酒，多吃一些维生素含量高的新鲜的果蔬，提高身体的免疫力。
3、一定要做好口腔的清理工作，保证每天早晚各一次刷牙，保护好牙龈健康。
4、除了日常刷牙，每年定期到口腔门诊洁牙并进行口腔健康检查也是十分必要的，这样可以让牙医及时发现疾病的迹象和症状，及时预防，及时治疗。

本文插图
4个重要“提示”
不能等渴了再喝水；
不能等饿了才吃饭；
不能等急了才如厕；
【癌症肿瘤|癌从口入！这几种饮食千万不要再吃了】不能等病了才体检；