中医妇科田医生|白发增多,可能与这5个因素有关,而治疗白发多最好对症

【中医妇科田医生|白发增多,可能与这5个因素有关,而治疗白发多最好对症】
黑发是东方人的象征 , 也是一种年轻的体现 , 而长白发本来是一种老年时期逐渐出现的正常生理现象 , 但如今 , 越来越多的年轻人出现了较多的白发 , 可能是与这几个因素有关 。
导致白发增多的因素
1、遗传因素
很多“少白头”是由遗传因素引起的 。 先天基因决定了黑色素细胞会过早死亡 , 无法产生黑色素 , 而本来体内的黑色素本来就缺乏 , 再由上一代遗传给下一代 。 整个家族史当中都有黑色素缺乏的问题 , 长白头发也就成为了一种惯例 。

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2、营养不良
头发黑色素是维持头发颜色的必要营养 , 而长时间的缺少 , 会造成营养不良 , 缺乏维生素、蛋白质以及某些微量元素也会引起头发变白 。
3、用脑过度 , 不良情绪 , 导致心理压力过大
现在生活的快节奏 , 导致很多人长时间的过度用脑、产生不良情绪 , 导致心理压力过大 , 酪氨酸的分泌不足 , 容易导致头发变得花白 , 同时还容易影响发质 , 出现头发干枯 , 脱落等症状 。 古代就有伍子胥一夜之间满头白发的典故 , 这属于严重的精神创伤和精神过度疲劳 。

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4、疾病
很多的疾病都会使头发变白 , 比如一些长期发热的病人 , 头发会变白 , 还有一些内分泌疾病 , 如脑垂体疾患 , 白化病都会使头发甚至眉毛都变白 。 部分皮肤疾病的发展的过程中同样也会导致白头发增多 , 像常见的白癜风就容易使头发变白 。 在白癜风的发展过程中 , 此时发病的部位会出现白斑 , 如果白癜风出现在人的头皮位置 , 头部的黑色素缺乏 , 就容易导致人的头发变白 。
5、肾功能下降
如果短时间内头发变白了 , 就需要检查是否和肾虚有关 。 部分人没有注重肾脏的健康保养 , 导致肾功能衰弱 , 此时身体的各项代谢功能也变得迟缓 , 就常会出现白发增多的表现 。

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在平时生活中需要注重肾脏功能的保养 , 多吃对肾脏健康有帮助的食物 , 像常见的黑色食物就十分适合想要头发保持健康的人进食 。 此时 , 进食一些黑米 , 黑芝麻 , 黑豆 , 黑桑葚等均可以促进毛发的健康
通过以上内容了解 , 发现年轻人的头发变白和许多因素有关 , 排除了年龄方面的因素 , 如果是因为各方面原因导致的压力大、情绪差 , 就需要学会自我调节压力 , 保持平和或乐观的心态 , 注意保持充足睡眠和休息 。 同时也需要警惕肾脏功能下降以及各种疾病的可能 , 针对具体的病因采取合理的治疗措施 , 这样才能改善白头发增多的情况 。