吃了吗你呢学会这四道简单的家常菜,让你的生活有滋有味


春耕、夏耘、秋收、冬藏 , 天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变 , 智慧灵动 , 中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地 , 儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌 。 淘洗历史 , 糅合时光 , 一代又一代的中国人在天地间升起烟火 , 用至精至诚的心意烹制食物 , 一餐一食之间 。 中国饮食生长于传统文化的沃土 , 在宽广的时空中 , 以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养 , 吃一口精心烹制的菜品 , 舀一勺尽心煲出的鲜汤 , 闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延 , 幸在心中开了花 。 与其说一日三餐是人们补给身体的能量 , 不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现 。 每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时 , 加一点爱心 , 再添一份精心 , 融合成散发着幸福味道的美味佳肴 , 盛装在精美的器皿中 , 对自己 , 对家人 , 无不是一种幸福的享受 。 接下来就让小编为大家带来精心推荐的中华美食:

吃了吗你呢学会这四道简单的家常菜,让你的生活有滋有味
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白菜猪肉炒木耳
材料:白菜、五花肉、木耳、葱、姜、蒜、青椒、胡萝卜、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、料酒、淀粉、白糖、老抽、香油、生抽
做法
1.将白菜洗净去根 , 取片从中间拉开 , 斜刀抹成片 , 放盘中备用;
2.五花肉去皮顶刀切成0.5厘米的薄片 , 放入盘中备用;
3.水发木耳洗净去根 , 摘成小片备用;
4.葱、姜、蒜切片;
5.青椒、胡萝卜分别切菱形;
6.锅中放入清水300克左右 , 大火烧开 , 放入木耳、胡萝卜、青椒、白菜片焯透后倒入漏勺控水备用;
7.锅中下油10克 , 下五花肉炒熟;
8.放入葱姜蒜爆香 , 加生抽上色;
9.加入白菜、木耳、胡萝卜和青椒大火翻炒 , 然后加盐、味精、鸡粉、料酒、白糖、胡椒粉翻炒均匀 , 再加少许清水大火烧开;
10.用水淀粉勾芡 , 淋上香油炒匀 , 即可出锅 。

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虾仁玉米炒蛋
材料:虾仁150克、鸡蛋100克、 鸡蛋清50克、青豆50克、盐3克、淀粉(玉米)4克、胡椒粉3克、香油5克
做法
1.虾仁洗净 , 拭干 , 拌入鸡蛋清2大匙 , 盐1/4茶匙 , 淀粉半茶匙 , 腌10分钟
2.青豆仁先氽烫过 , 去除生味 , 捞出立刻冲冷水至凉 , 再沥干
3.将高汤5碗 , 盐半茶匙 , 水淀粉3大匙 , 胡椒粉、麻油烧开 , 先放入青豆仁 , 煮滚后改小火 , 再放入虾仁煮熟
4.鸡蛋直接打入汤内 , 用筷子在蛋黄上戳一个洞让蛋黄流出 , 一煮滚即关火盛入食用

吃了吗你呢学会这四道简单的家常菜,让你的生活有滋有味
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【吃了吗你呢学会这四道简单的家常菜,让你的生活有滋有味】
芋香排骨
材料:猪肋排500克、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、芋艿适量、生姜片适量
做法:1. 排骨浸在水中 , 把血水泡出后 , 洗净沥干水分
2. 之后放入盆中 , 加入盐 , 料酒 , 生抽 , 老抽 , 蚝油 , 生姜片
3. 拌均匀后盖上 , 放进冰箱冷藏2小时以上
4. 蒸熟的芋艿剥皮
5. 用刀压成泥状后 , 揉成有粘性
6. 整形后切成一块块放入盆中
7. 把腌制好的排骨放在上面
8. 冷水进锅 , 排骨加上豆豉 。 这个盆子有点大 , 放不进蒸锅
9. 盖上大火30分钟
10. 蒸好的排骨 , 油水正好渗进香芋中 , 很美味

吃了吗你呢学会这四道简单的家常菜,让你的生活有滋有味
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黄瓜肉片 分页标题
材料:黄瓜、瘦肉、淀粉、盐 、糖、红椒、蒜
做法:1、瘦肉切片用适量的盐、糖抓黏 , 放一点儿淀粉抓一抓 , 倒适量的油封住腌制一会儿;
2、黄瓜切片 , 红椒切丁;
3、热锅热油 , 肉片滑散炒至七成熟盛起来;
4、留底油 , 爆香蒜片 , 红椒和黄瓜片快炒 , 放适量盐调味 , 然后倒入炒好肉片炒一会儿即可 。