『下饭菜』拿手菜:红烧肉,土豆炖牛肉,蒜苗炒腊肠,酱爆肉片芦笋
红烧肉
本文插图
食材:带皮五花肉、葱、姜、大蒜、八角、桂皮、糖、盐、酱油、老抽、鸡精 。
做法:
1、五花肉洗净切成3公分小块儿 , 倒适量料腌制30分钟 。 30分钟后沥干剩余的料酒;
2、起油锅 , 倒入少量油 , 放入腌制好的五花肉 , 小火慢慢 。 炒制颜色微微发黄即可捞出沥干油备用 。
(此步不用水焯 , 直接下油锅翻炒的目的是为了能煸出五花肉中过多的油份 , 吃起来不腻 , 还可以增加肉的香味 。 )
3、锅内重新放入油 , 放入葱姜蒜香 , 放入冰糖炒糖色 , 动作要快 , 然后放入之前炒好的五花肉翻炒 , 接着添加酱油、老抽同炒;
4、肉上色后放入清水(骨最好) , 水位盖过肉表面即可 。 放入八角、桂皮 , 盖盖大火烧至开锅后转小火15分钟 , 然后加入适量的盐 , 再炖煮15分钟后 , 15分钟后开大火炒至肉汤收干 , 加入鸡精即可出锅 。
土豆炖牛肉
本文插图
材料
:牛肉 , 土豆 , 食用油 , 姜片 , 生抽 , 红酒 , 盐 , 鸡精 , 干辣椒 , 葱花
做法
:
1.牛肉切方块 , 土豆洗净去皮切块 。
2.锅中烧水 , 水开后放入切好的牛肉煮变色 , 捞出沥干 。
3.炒锅热油至5分熟 , 放姜片爆香 , 再加入牛肉块翻炒至牛肉变色 , 同时烹入生抽 , 少许红酒提味 。
4.加入足量开水(没过牛肉) , 放入干辣椒 , 烧开后撇去浮沫 。
5.将4中的牛肉连同汤汁一起倒入炖锅 , 选择自动档 , 炖1小时左右至牛肉酥烂 。
【『下饭菜』拿手菜:红烧肉,土豆炖牛肉,蒜苗炒腊肠,酱爆肉片芦笋】6.放入土豆块 , 加盖小火再炖30分钟 , 至土豆变软 。
7.大火收汁 , 调入盐和鸡精 , 撒上葱花装饰即可 。
蒜苗炒腊肠
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食材
100克 腊肠
50克 青蒜苗
各少许 姜片、葱白、葱段、红椒、水发香菇
各适量 盐、味精、白糖、料酒
做法:
1 腊肠洗净切片 。
2 蒜苗洗净切段 。
3 红椒洗净切片 。
4 香菇洗净切片 。
5 锅置旺火上 , 注入少许食用油 。
6 油热后倒入腊肠 , 炒至出油 。
7 加入姜片、香菇、葱白翻炒约1分钟至熟 。
8 倒入蒜苗梗、红椒片炒匀 。
9 加盐、味精、白糖、料酒炒匀调味 。
10 倒入青蒜叶 。
11 拌炒均匀 。
12 盛入盘内即成 。
酱爆肉片芦笋
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用料:猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许
做法
1.将芦笋切去老根洗净 , 马蹄切片 , 锅中放水烧开加少许油和盐 , 放入芦笋和马蹄一起水里略煮 , 倒出过冷水备用;猪肉切片
2.锅中放少许油 , 烧热后放入肉片煸炒至变色 , 加入胡萝卜片略炒 , 加入2汤匙豆瓣酱一起翻炒
3.加入马蹄和芦笋继续翻炒 , 调入酱油和少许糖炒熟即可 。
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