『』做饭小白必备的咖喱时蔬,快来试试
忙碌的一天结束了 , 大家是否都已经按时下班回家了呢?每天都如此匆忙 , 不知道大家有没有好好的在安抚自己的肠胃呢?忙工作 , 照顾照顾家里 , 时间总是不够用的 , 所以在做饭上面 , 小编也来给大家介绍一道味道正宗 , 但是方便快速的美味菜式——咖喱时蔬 。咖喱的香浓 , 单是想想 , 就已经觉得饥肠辘辘了 , 再加上新鲜的应季时蔬 , 炖上这么一锅美味佳肴再配上米饭 , 既填饱了肚子又节省了时间 , 而且味道是这么的纯正 。感兴趣吗?接着看下去吧!
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小知识:关于咖喱 。它是音译过来的一个名称 , 就像“咖啡”一样 , 字面意思就是“调料” 。它是用很多种不同的香料 , 混合好再研磨和发酵出来的 , 一般都会和不同的肉类、土豆、胡萝卜这些味道香浓的蔬菜一起炖煮出来 。大家如果喜欢浓郁的汤汁 , 除了接下来小编加的椰子汁外 , 也可以加些芝士进去 , 相信味道只会更棒!我们一般会和米饭来搭配一起吃 , 但是也会有很多人搭配杂粮面包来蘸着吃 , 这种吃法也是非常受人喜爱的!
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需要提前准备的有:洋葱、土豆、长豆角、花菜、黄柿子椒、红薯、胡萝卜、椰子粉、椰子汁、水、咖喱酱、咖喱块、黄油块、朝天椒、生抽、水、盐 。
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首先 , 把所有的配菜先处理一下 。蔬菜清洗干净 。洋葱剥掉外皮 , 切成小块 。土豆削皮切成块 。长豆角摘干净 , 切成小段 。花菜切掉根部 , 切成小朵 。把黄柿子椒的根部切掉不要 , 辣椒籽去干净 , 红薯削皮 , 都切成小块 。胡萝卜削皮 , 切成滚刀块 。分别放在盘子里 , 留作备用 。
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拿出一口炖锅 , 锅热把黄油切成小块放进去 , 完全融化之后先倒洋葱 , 炝炒出香味 。接着把刚刚处理好的土豆块、长豆角、花菜、黄柿子椒块、红薯块和胡萝卜块一起倒进去 , 翻炒一下 , 再把适量的朝天椒倒进去 , 添一点生抽来调一下味道 。一直翻炒到蔬菜全部断生 , 把椰子汁倒进去 , 再加清水进去 , 高度要没过蔬菜 , 最后放咖喱酱和咖喱块 , 开到大火开始炖煮 。等到锅里的汤汁收的差不多 , 就可以准备关火了 , 出锅前加一点盐调下味儿 , 搅拌均匀 , 就盛出来吧!
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温馨提示:小编最后是加了清水进去 , 大家如果有骨汤高汤话 , 最好可以加高汤进去 , 也可以用高汤块来代替 , 这样汤汁的味道会更加浓郁 。大家应该有注意到 , 在需要准备的材料里面 , 小编有写“椰子粉” , 但是过程中没有写到这一材料 。这是为了在倒椰子汁和清水进去后 , 椰子的味道如果不够浓的话 , 可以倒些进去 , 把味道调到最佳 。而且汤汁具体的用量 , 大家自己按着喜好来定就好 , 过程只是参考 。
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总结:小编在制作的过程中 , 汤汁放的会多一点 , 这样最后余下来的咖喱汤汁就可以泡饭吃!真的太美味!而且汤汁多一点 , 可以让蔬菜多炖煮一会 , 把土豆炖到软烂绵软入味 , 入口即化 , 胡萝卜也只剩下了甜丝丝的口感 , 连一般不容易入味的花菜和长豆角都已经变得柔软 。加了椰子汁的汤汁 , 有一股说不出的浓稠 , 再加上咖喱的香醇 , 在基础的味道上使整锅的口感都变得立体起来 。如此香浓的咖喱时蔬 , 搭配香喷喷的米饭 , 相信你一定无法再拒绝这美味!喜欢的朋友 , 快来试一下吧!
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