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人体的热量是保证人能够正常行动的一大支持 ， 吃面条能够摄取一定的热量 ， 可以加强人体的身体素质 ， 对于一些身体素质相对较差的人来说多吃面条能够预防很多疾病 ， 也是比较有好处的 。


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【「」经常吃面对身体有什么影响？挂面含盐量较高】但吃多了会不利于肠胃健康 ， 很多人都喜欢吃有嚼劲的面条 ， 所以煮的时候都不会煮太久 ， 虽然吃着口感很好 ， 但是长期吃这样的面条 ， 会伤及肠胃 ， 增加肠胃负担 ， 引发肠胃疾病 。


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面条含盐量高说的是挂面 ， 配料表显示挂面的钠成分比较多 ， 人体一天不能摄入过多的钠 ， 会对身体健康不利 。

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