《【健康速递】有多少人把流感当成普通感冒？您是否也中招了？小编这有几个预防小妙招，送给大家…》系傻大方资讯网小编转载，希望对您有所帮助。

流感高发季

近期，儿童呼吸道疾病高发，多表现为发热、咳嗽、咽痛，其中大多数是流感、支气管炎和肺炎等呼吸道疾病患儿。

看着宝宝们受罪，家长可心疼了，有啥办法能避免吗？

与普通感冒相比，流行性感冒传染性更强，症状更重，引起的并发症也更多。

流感病毒主要侵袭目标是呼吸道的黏膜上皮细胞，导致细胞的变性坏死，造成黏膜的充血、水肿、分泌物增多。

主要是发热，咳嗽、流涕、咽痛、鼻塞伴等症状，其中流感病毒全身症状明显，一般伴有头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力、食欲下降等表现。

儿童流感有时还会出现胃肠症状，比如恶心、呕吐、拉肚子等。

专家介绍，病毒感染一般病程为3~7天，咳嗽和体力恢复常常需要1~2周，个别过敏体质的宝宝可能出现超过1个月的咳嗽。

家长需要注意的是，除了肺炎之外，流感还可以引起其他许多并发症，比如心肌炎、中耳炎、支气管炎、脑膜炎等。

勤洗手

尽量用温水或热水洗手，使用肥皂时，不仅要涂抹手指和手掌，还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。

在饭前便后、打完喷嚏和咳嗽后都应洗手，同时要避免脏手接触口、眼、鼻，勤洗澡、勤换衣服。

捂口鼻

咳嗽、打喷嚏时用纸巾或弯起手臂，挡住口鼻，避免飞沫传播。

避患者

要保持家庭室内空气流通，避免去人群聚集场所，减少接触流感患者。

如果出现疑似症状，请及时就医，避免带病上课，以防传染他人。

种疫苗

接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。  

病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成良好的饮食卫生习惯。

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