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"时下季节，莫过于吃着焦香的烤鱼，再涮烫各种素菜，那汤汁带来的热量瞬间温暖整个身体。我们今天用来烤制的鱼是鲤鱼，鲤鱼的肉质细腻，营养价值也更丰富。鲤鱼宰杀洗净，腌制入味。

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盘子底部垫上豆芽、韭菜，把烤好的鲤鱼平铺在上面

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淋上炒好的汤料（泡辣椒、野山椒为主要原料），撒上白芝麻、香菜点缀

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一盘辣椒炒鸡肉，这样的一餐真的很充实。"

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