下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

咱接着上回的防守说

学会这6招,你也能成为防守专家!

上次唠了6种防守方式

虽说已经覆盖大多数情况

但野球场千变万化

防守就要破解所有的进攻!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

【1】伸手干扰

打全场比赛,防守漏人很常见

离球最近的你要去补防

眼看对手就要出手投篮了,咋办?

不是等对方要出手那一瞬前你才伸手

而是一边伸手,一边补防,这才有效果!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

【2】利用协防

面对强大的持球进攻球员

可能自个儿根本搞不定,咋整?

你还有队友啊!要利用队友的协防

队友在你的一侧,你就玩命儿堵另一侧

同时封他的传球路线!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

【3】逼迫失误

这个说起来就复杂了

有一个核心理念,那就是

把握住任何一个你能碰到球的机会!

有点抽象?没关系,大概有以下3种

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

第一种对手变向的时候

这个在野球场很常见

体前变向很帅吧?一不小心就被人掏了

除了胳膊长有优势之外

更多的还是防守态度预判降低重心

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

第二种当对手将要完成进攻的时候

这个野球场见的就更多了

投篮前,上篮前,扣篮前

抓住这个好时机,切丫的!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

第三种:对手准备传球或叫掩护时

往往在这个时候

持球人在球上的注意力会大大减弱

就在他犹豫要不要传球

或者冲他的队友叫掩护的时候

找准球下落的时机,切!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

第四种不停的干扰对手

打全场比赛,只要你面对持球者

场下教练总会声嘶力竭的喊着

伸手,伸手,干扰他

没错,就是这道理,要不断骚扰对手

迫使对手露出破绽,毕竟教练是专业的!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

总结一下:

今天的3招,外加上期的6招

融会贯通,足以应付大大小小野球场了

要把这些细节,锻炼成为自己的习惯

做一个有态度的防守者!

多多重复 百炼成钢

你就是下一个野球帝

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

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