-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

菠菜3棵；面粉300g；土豆一个红萝卜半根；鸡蛋 2个水400ml；盐2小勺；植物油

- step 1 -

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

菠菜加水煮熟，晾至不烫手。

- step 2 -

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

土豆削皮切丝，放清水泡片刻。随后捞起晾干。

- step 3 -

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

红萝卜切丝。

- step 4 -

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

菠菜连水一起倒入搅拌机，搅成菠菜汁。（不用搅太烂的）撇去表面的泡沫。

- step 5 -

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

锅里放油，土豆丝和红萝卜丝炒熟，加点盐调味。不要炒太软哦！

- step 6 -

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

面粉里敲两鸡蛋，一勺盐，慢慢加入菠菜汁，一边加一边搅拌。

- step 7-

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

面粉调和至稀糊状，用勺子舀起可以顺利滑落就行了。

- step8-

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

平底锅抹一层薄油，倒一勺面糊，摇均匀后，用慢火烘。看到底面略焦就可反过来烘另外一面。

- step9 -

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

将馅儿码齐在面皮上。

- step 10 -

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

卷起。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

开吃咯~~

叨叨叨：

250-300g面粉可以做5张皮儿。250-300g面粉配350-400ml的菠菜汁刚刚好。

▼

• 马云：这样喝酒的人，我不会重用！刘强东：如果连酒都不会喝，那
• 世界电视发展史：长成这样的电视你肯定没见过！
• 不打不骂不咆哮，这样对待孩子叛逆更有效！
• 原来大灯这样调一下更好用，99%的人还不知道！
• 【高清壁纸】没想到你是这样的小姐姐...
• 小伙健身5个月，这样的身材评价一下？体脂在21%，还在减脂中
• 五花肉多这样一道工序，吃起来的风味完全不一样！
• 下酒菜的酱牛肉，这样做出来超级有食欲 朋友吃了大呼过瘾
• 重要变化！北京小客车指标调控政策明年改成这样了，赶紧看——
• 得了肾结石这样做，让肾结石自然排掉