湿疹瘙痒难忍？绿豆+它，每日饮1次，当天见效，永不复发！分享故事北京中医药大学秦锦澜教授亚当斯说

北京中医药大学秦锦澜教授

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亚当斯说“健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。”健康的身体，是每个人的渴想，但是健康的生活方式，却很少有人能够拥有。

生活中，有很多疾病在危害着人的身体健康，湿疹就是生活中常见的疾病。一些患湿疹的朋友在饮食上很是烦恼，因为他们不知道哪些食物对湿疹恢复有帮助。今天来和大家一起了解一下湿疹吃什么好，湿疹不适宜的食物的小知识，希望能够给大家带来帮助。大家请看下文。

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湿疹吃什么食物好

1. 木棉花糖水

【材料】木棉花100克左右。

【功能疗效】利湿清热。适用于湿疹。

【食用方法】木棉花加清水2碗半，加白糖适量，煎至1碗，去渣饮用。

2. 芹菜

【材料】芹菜200克。

【功能疗效】具有清热化湿之功效。适用于湿疹的恢复。

【食用方法】每天作佐餐用，吃法不限。

3. 猪胆汁拌黄柏粉

【组成】猪胆汁、黄柏各适量。

【功能疗效】对湿疹的疗效非常的明显。

【食用方法】上药晒干，研未，外敷患处。

4. 双豆汤

【材料】绿豆30克，赤小豆30克。

【功能疗效】清热利湿。适用于湿疹。

【食用方法】先煮绿豆、赤小豆，待开皮蜕后纳入冰糖。

5. 双汁饮

【材料】冬瓜500克（去皮、瓤），西瓜500克（去皮、子）。

【功能疗效】清热除湿。用于湿疹。

【食用方法】以水3碗煮冬瓜 (切条)至水1碗，去渣待凉。再将西瓜肉包裹绞汁，加入冬瓜汁内冷饮之。每日1剂，连服1周。

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湿疹不能吃什么

1. 羊肉

清·王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫，疮疥初愈忌吃羊肉。皮肤湿疹亦属疮疥范畴，多为湿热内蕴之患。

《金匮要略》中认为“有宿热者不可食之”。因此，患有急性皮肤湿疹之人，忌食为好。

2. 糯米

性温，味甘，滋腻黏滞。

《得配本草》中记载：“多食昏五脏，缓筋骨，发风气，生湿热。”皮肤湿疹多为湿热缠绵，多食久食，湿热之邪益甚，故当忌之。

3. 鸡蛋

甘平补虚之物，但皮肤湿疹以及各种瘙痒性皮肤疾患，勿食之。

唐代著名食医孟诜指出：“鸡子动风气，不可多食。”

4. 鸡肉

性温，味甘，虽有温中益气、补精添髓作用，但皮肤湿疹者多属湿热之邪为患，鸡肉为肥腻壅滞的温补食物，应忌之。

《随息居饮食谱》还说它“多食生热动风”。《饮食须知》亦云：“鸡肉，善发风助肝火。”皮肤湿疹之人食之更易引发皮肤瘙痒，加重病情，故当忌食。

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5. 鹅肉

民间至今仍视为发物性食品，历代医家也视为大发之物。

如明·李时珍曾说：“鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚，火熏者尤毒，曾目击其害。”凡慢性皮肤湿疹及瘙痒性皮肤病患者，切忌服食。

6. 鸭蛋

性凉，味甘，能滋阴，凡患有皮肤病者，包括皮肤湿疹、疥癣、疮疡等，皆当忌之。

正如《日用本草》所说：“发疮疥。”

《食性本草》中亦云：“生疮毒者食之，令恶肉突出。”

湿疹中医食疗

1. 蛇床子、大黄、苦参30克，枫球15克，黄柏12克，水煎外洗患处，1日3次，每次外洗30分钟即可。一般用1次急性湿疹即消。

2. 枯矾10克，炉甘石30克，冰片6克，苦参15克，共研细末备用，外敷患处，1日2次，治疗阴囊湿疹有良效。

3. 青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日 3次。治疗急性湿疹有良效。

4. 黄丹15克，冰片6克，氧化锌20克。共研末，调香油外涂患处。1日3次。

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5. 吴茱萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次，一般用1次痒止，用6-15天可愈。

6. 蒲黄研末，将粉直接撒在湿疹处，外用纱布包扎，1日1次。

7. 苦参研末，紫皮大蒜掐烂成泥外敷患处，1日3次。冶慢性湿疹效佳。

8. 滑石、炉甘石各50克。冰片lO克，艾叶15克。共研末，装入广口瓶内备用，撒在湿疹上，外用消毒纱布包扎。

9. 茄子1个，雄黄、枯矾各15克，先将茄子挖一个小孔，将上药灌入孔内后封口，用草木灰火烤，将茄子烤软，枯矾、雄黄渗透到茄肉内，再将茄子放患处轻轻磨擦5~t0分钟。一般边擦边止痒，治急性湿疹有良效。

有很多患者对偏方的效果以及安全性有一定的质疑，为了安全起见患者在使用前咨询一下专业医生，或者直接选择温和的药物治疗，更方便快捷。见效快的偏方或药物对皮肤伤害都很大，就算治好了湿疹皮肤也变得脆弱不堪。所以使用温和无副作用的中药就是最好的选择，不但有效而且不会复发。

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患者可以选择名家验方、天然草本的药膏——中玉湿夫宁，进行涂抹。此药膏是非物质文化遗产，张八卦外科传人李中玉教授的皮肤秘方。

此药膏有着独特考究的炮制和制作工艺，患者将药膏涂抹于患处后，药物成分可以渗透皮肤、直达肌肤深层，清楚湿、热、毒，修复受损真皮层，可以护理肌肤表皮层，对人体形成免疫屏障。

经过教授很多患者的验证，此药膏对患者治好人群占比在九成以上，一般使用几天，症状都是可以得到有效缓解的。因其是受政府支持和提倡的，所以在网上也是可以找到的，患者足不出户就可以购买到使用，非常的方便。

注意

1. 饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2. 以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

3. 多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

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护理湿疹的注意事项

1. 避免有剌激性的物质接触到宝宝的皮肤，不要用碱性肥皂给宝宝洗湿疹，也不要用过烫的水洗患处。

2. 室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。

3. 母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。

4. 婴儿湿疹发作期间不要种牛痘（天花已消失，现已不种牛痘），也不要和有单纯疱疹的人接触，以免发生疱痘。

以上就是为大家介绍的有关于治疗湿疹的一些最好方法以及治疗湿疹的一些小偏方。相信大家看完之后对此也是有了一定了解了。因此，如果你想要早日恢复身心健康的话，那就用小编教给大家这些治疗湿疹的方法吧，相信会给你意想不到的惊喜。