洋葱和鸡蛋做菜最鲜美,抗寒杀菌增食欲
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鸡蛋炒菜最受欢迎,最快手的菜也莫过于炒鸡蛋了,简单好做还好吃!
今天宝妈来个巧搭配,不但好吃,营养更是翻着倍。
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它就是这季节最便宜的洋葱,都知道洋葱好,抗寒、增食欲,防癌抗衰老,可就是不知道怎么做好吃,其实今天宝妈家这个鸡蛋配洋葱的做法很值得推荐,主菜是鸡蛋炒黄瓜片,炒的时候我把葱花省略掉,换成半个洋葱,没想到这做法非常好吃,家里小朋友最不喜欢吃洋葱味,这回也吃得美美哒!
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所以,这道快手菜要做给家人吃,简单又香,还下饭。
文中图文详解,文末小贴士,仔细看一遍马上就会!
食材:旱黄瓜2根,几单个,洋葱半个,植物油适量,盐适量
【黄瓜片洋葱炒鸡蛋】
做法:
1 备好食材,黄瓜洗净,洋葱去头去掉外层老皮
2 鸡蛋打散,黄瓜切片,洋葱切粗丝
3 锅内加植物油烧热,油冒烟的时候倒入鸡蛋,油温高鸡蛋会膨很大,摊成鸡蛋块,用筷子夹入碗里备用
4 利用锅内的余油,放入洋葱丝大火翻炒
5 洋葱出香味,倒入黄瓜片接着爆炒
6 黄瓜片一变透明,立刻放盐调味,关火出锅
宝妈小贴士:
1 摊鸡蛋的时候,油稍微多一点,油温高鸡蛋长大个,蓬松更好吃,再一个利用摊鸡蛋的油再炒菜味道更香
2 旱黄瓜要比水黄瓜味道更浓,相对来说不爱出汤
3 黄瓜片炒的时间不要太长,颜色一透明立刻出锅,炒久了软塌塌不脆
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