有三个特征人会长寿,但是你可能一个都没有!
一个人是不是长寿其实也是能够根据一些地方看出来的,看一个人长不长寿有多种说法,常听到的有比如长眉毛、高前额、大耳垂等等,但这些看法出自面相,缺乏科学依据,不能够尽信。
还有一些说法有一点生理依据,但是不普遍,比如瘦小,能睡,无寿斑等等。为什么说这些也不可信呢?以能睡为例,有些人一躺到床上就能熟睡,这样的人会长寿,但有些人睡眠时间过长反而会短命。
那么到底要怎样看是否长寿呢?经研究表明,有三种特征确实与长寿有关。
第一,肺活量大。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降,除了因为机体的代谢发生改变外,还与活动量的减少有关,如果每天坚持一定的运动量,不少老人可以保持年轻时的肺活量。
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第二、心率偏慢。每一个人的心跳速度都是不同的,如果每分钟跳动的频率相差三十次,那么一天就相差四万次!心脏跳的越快就会耗费更多力量,便会缩短寿命。在确保心脏正常收缩和舒张活动的前提下,功能健全的慢心率,则与长寿成正比。
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第三、手握力大。英国和美国两个国家的科学家研究发现,手握力大的老人不但身体强健,而且反映骨密度更高,也就更长寿了。
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