冬季常吃这样的饺子馅女人吃了可以抗衰老孩子吃了能健脑饺子这样的食物在北方吃的人是比较的多

饺子这样的食物在北方吃的人是比较的多的，而且北方的人在过年的时候都会包饺子吃的，不过现在很多的南方人也是非常的喜欢吃饺子的，因为饺子确实是一种很好吃的食物，而且饺子里面的馅料还有很多的选择。

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一般在外面买现成的饺子，里面的馅料都是比较的少的，但是在家里包的饺子就不一样了，家里面包出来的饺子个个都是很饱满的，而且味道也是很不错的，不过一些人嫌麻烦，都是不愿意自己包饺子的。

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很多人都觉得包饺子麻烦的地方就在于馅料的准备，如果是肉馅的话，就需要把猪肉搅碎，而且其他的材料都是需要这样子准备的，但是今天小妖和大家说的这种饺子馅是非常的简单的，而且也是大家经常会吃到的一种菜哦。

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这个需要的就是西红柿还有鸡蛋啦，饺子皮可以自己擀或者是买现成的都可以，然后就是按照平时做西红柿鸡蛋的方法做出馅料，不过这也需要把西红柿切小小的，然后鸡蛋弄成鸡蛋液在下锅。鸡蛋液中加少量的盐。

西红柿鸡蛋炒熟了之后就可以包饺子了，包好的饺子就可以上锅蒸熟，基本十分钟就可以了，这个出锅之后看到饺子的颜色也是非常的好看的，而且这个也是很好吃的，最重要的是营养还是特别的好的哦。

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