女人生了孩子就不痛经了，这难道是真的？以前

没有孩子以前，经常大姨妈光顾的时候小腹疼痛的浑身无力，面色苍白，有时候稍稍干点体力活、长时间站立或久坐，整个人就虚脱的只能在床上躺睡，严重影响到正常的学习、工作和生活。

后来听说民间流传着这样一个说法：姑娘时期痛经，生了孩子就不痛经了。于是，我就寄希望于生孩子之上，然而，事实并非如此，生了孩子之后，痛经依旧时常光顾，并没有被眷顾……

其实，这个说法是不科学的。祖学(中医)认为，痛经是经血不畅、气滞血瘀所致，“不通则痛”是中医最根本的观点。

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一般女性痛经为生理性痛经，痛经因宫寒而起，宫寒让你体内血液流通不畅，子宫得不到充足的血液与热量而导致痛经。子宫里住的是孩子，你怀TA时，你子宫里有什么TA就会吸收什么。因为孩子把子宫里的寒气吸收了，所以才不会痛经，但把痛经的凉气带到了孩子身上！

当患者恢复月经，激素水平也逐渐恢复的时候，由于宫寒，经血流出的通路再次受阻，继而再次引发痛经。这就是为什么有的人生完孩子痛经可以缓解一段时间，然后又开始痛经的原因，甚至有的人生完孩子之后仍然痛经。

所以痛经必须从宫寒入手，子宫温暖了，痛经自然消失了。

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现在女性很少有不痛经的，痛经特别厉害很容易导致盆腔炎。

建议，例假来前一个礼拜最好不要吃辛辣刺激生冷的食物，经期饮食应以清淡饮食为主。要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。不要活动过度，否则耗气伤津也会导至痛经，注意多休息！肚子不要迎风，做好保暖，比如说用热水袋热敷。最好多吃热饭热菜热水，通常情况下，经期喝暖暖的怀姜膏是非常不错的选择。

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红糖姜枣膏的功效

功效：红糖活血暖宫，姜驱风散寒，枣补气血，女人喝了可以调经止痛，健脾暖胃。

食用方法：上午或是早上挖2勺子冲一杯即可，（晚上不建议喝）