9个瑜伽动作，每天2组，打造修长维密小腿！（一月见效）
因为运动和走路姿势的原因小腿后侧会出现肌肉块，下面这组腿部运动专为腿部肌肉发达的姑娘们设计，每天练2组，每个运动2-3分钟 ，瘦小腿瑜伽从现在开始吧！
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小伙伴们，赶紧练起来吧，消除小腿后侧肌肉块，你也可以拥有维密身材哦！
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