湿气最怕的几种食物,用白开水泡它喝,排出体内堆积多年湿气

红枣薏仁红豆茶 湿气重是现在人的通病,不仅面色暗黄,体态臃肿,还有口臭。红豆薏米茶可以很好的去除体内的湿气,每天一杯让你告别湿气。

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玫瑰冬瓜荷叶茶 冬瓜有利尿消炎祛湿的作用,而女人喝了特别的好,通过排尿来达到排毒的作用,是减肥的佳品。

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红豆薏苡仁茯苓红枣粉 女生的体内湿气太重的话,首先是排便上就能看出来,而且长时间的毒素排不出去非常容易导致我们的气色变得不好,所以薏米红枣是非常重要的

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薏米菊花决明子茶 薏米除了有祛湿的效果还有健脾胃的功效,这对于现在都市的年轻人来说,有着非常不错的效果,这让你喝着更加放心。

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山药薏米都是可以排毒排湿气的好东西,很多污浊的不好的物体留在我们的身体里,最需要通过食物排解出去