在农村很多人都扔掉了,城里却很难买到,它被称为黄金长寿药!
被称为黄金长寿药,很多农村人都扔掉了,城里却很难买到!
每到秋收季节回北方的老家,老家满地都是丢掉的玉米须,不禁觉得真是都浪费掉了,在城里想买都买不到了。玉米须的作用可不容小觑呢,今天小编就给大家分享分享玉米须到底有什么作用,看完你下次见到了肯定不会丢掉了。
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玉米须味甘、淡,性平;归肾、肝、胆经,无任何副作用。
降三高
髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的,亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。
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减肥作用
玉米是粗粮中的减肥食品之一,玉米的种类很多,但是由于玉米的纤维素含量非常高,因此有很强的饱腹感,可以助你减少食物的摄入量。同时玉米还有促进身体排毒的作用。
营养专家告诉我们,玉米须含有黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类等,具有抗氧化、抗肿瘤、调节免疫功能等作用。
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玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。水煎代茶饮,可降低血糖,适用于糖尿病患者辅助治疗,亦有利尿、消水肿的作用。
食材:取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)
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方法/步骤
(1)清水洗净玉米须30G
(2)放入锅中,加冷水400ML
(3)大火煮开后,小火5分钟。
(4)待凉,用漏勺将玉米须捞出即可。
注意事项:新鲜的玉米嫩叶加入,可以让口感更佳清甜
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