泰国的芒果糯米饭为何能够成为热门?到底怎么做?
每天阅读社交平台热搜词,今天突然发现一个有关芒果糯米饭的词,想不到还排到热门词,还是让我很意外,其实芒果糯米饭并不是中国的特色,而是泰国等东南亚的特色美食,能够上热门词,说明它还是有独特之处啥!
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那我们来了解一下芒果糯米饭是用什么制作?有哪些原料,制作工序又是怎样?
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我们看标题就知道少不了两样东西,一种是芒果,一种是糯米,其实这在泰国是一道大家都能吃得上的本地美食,这种美食制作很简单,最主要还有很多好处,如芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
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因为糯米含有蛋白质、脂肪、糖类等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气等功效,这正好适合泰国等东南亚温热天气,可以祛湿,对于食欲不佳,腹胀有一定的缓解作用。那怎么做呢?
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1、糯米淘干净后用300ml椰浆浸泡几h。然后用电饭煲烧成饭,烧好后焖5min,再打松,加入1小勺食盐、1大勺椰浆、1大勺冰糖粉拌匀。食盐可以突出香甜,也可避免饭因甜而腻味。
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2、焖饭的时候切芒果丁。
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3、糯米饭倒入一个小碗压紧实,然后倒扣在盘子中。
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4、在饭的周围放上芒果丁,因为这个盘子小,我没放满,还剩下一半芒果,吃的时候一起吃的哈。最后再淋上一点椰浆
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相信大家看了上面小编的介绍,你们一定知道怎么做了吧!实践是检验真理的唯一标准,你们认为呢?
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