鸡蛋和它搭配,老人小孩都爱吃,还可以增强抵抗力

食材:鸡蛋两个,胡萝卜一根,大葱一颗,料酒,盐,花生油。

鸡蛋和它搭配,老人小孩都爱吃,还可以增强抵抗力

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做法: 1,胡萝卜用切丝工具弄成丝,大葱洗干净斜切成段。 2,两个蛋打入碗中,撒上一点盐,用筷子充分搅拌均匀。 3,花生油入锅蛋液下锅煎,直至两面煎黄后捞起。 4,剩油留着,稍微再添加一点,开上大火下胡萝卜丝,过一会放入料酒。

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5,接着大葱入锅和胡萝卜丝一起翻炒,放入适量的盐。

6,最后放入鸡蛋一起炒下即可起锅。 7,入盘,一道简单的胡萝卜炒鸡蛋就能上桌了,不仅好吃,营养也丰富,大人小孩都非常适合吃,也得多吃。

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小贴士:这道菜炒的时间不宜过长,不然影响口感。