你的小脚趾的用处，请谨慎选择高跟鞋你的小指脚趾可能看起来像没有真正的功

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你的小指脚趾可能看起来像没有真正的功能，除了看起来美观。但是，如果你曾经磕磕绊绊，折断或以其他方式受伤，你会出现很多状况。即便你会感到惊讶，但事实就是如此，第五脚趾受伤会影响你的日常生活。

小脚趾是脚内复杂系统的一部分。实际上，每个标准的足部由 30个关节，28个骨骼和100多个肌腱和韧带组成。所有这些任何一部分受伤都会引起更多的炎症和肿胀疼痛，因为它主要是肌肉和血液，阿迪蒂·古普塔贾博士解释说。

虽然你可以学会在没有这个小脚趾的情况下生活，但是拥有一个可以更容易，因为它与其他脚趾和脚的其他部分一起工作，以便更好将我们带到我们需要去的地方。“小拇指脚趾的目的是为了提供平衡和推进力，” 纽约Nanuet 进行足部护理的足科医生Bruce Pinker博士说。“一旦踏出一步，足部生物力就会从外侧向内侧滚动。” 这个动力可以帮助我们“推”下一步。当小指在某种程度上被损坏时，推进力受到限制，导致步态受到影响。副作用会更严重。Jha博士说：“如果第五趾受伤或必须截肢，可能会导致失衡。”

事实上，我们依靠脚“三脚架（脚跟，小指脚趾和大脚趾关节）”保持平衡。其中一个元素的丢失可以显著地抑制一个人跳起，跑步或走路的能力。足部医生Mark Hinkes博士通过电子邮件表示，小指还能帮助我们在潜水时排开水，这使其成为游泳运动员的重中之重。

你穿的鞋子的类型可以影响你的小脚趾。在很多新潮的尺码小的鞋中，小脚趾会摩擦鞋子的内侧，直到皮肤和骨头之间充满水泡，这种疾病被称为滑囊炎，这通常在中间关节的第二，第三和第四个脚趾处更常见，但也可能发生在小指骨中。 Hinkes指出，窄脚鞋是小指头的杀手，同时尖头鞋也可能导致这种后果。

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但是，痛苦的潜力并不止于此。Hinkes解释说：“小脚趾以在脚趾顶部，尖端或脚趾间形成软组织病变而闻名，这些病变被称为”鸡眼“，有时需要手术才能摆脱。所以，假设你的脚趾严重磨损，你担心它会断裂。接下来该干什么？别逞能，去看医生，并拍一个X射线。因为如果关节受到影响，未经正确治疗的骨折可能会使您过早得关节炎。

Jha博士解释说：“如果小脚趾严重擦伤或受伤，需要根据伤害类型来照顾。“如果只是表面皮肤，使用良好的抗生素药膏就行，随着时间的推移，它会自我修复。如果肌肉或骨骼受伤，建议保守治疗并保留缺陷部位，大多数是使用夹板绑在相邻的脚趾，以免运动受到限制，然后再等待愈合。