这3种食物万万不要贪吃，医生说吃的越多老得越快，还有致癌隐患 d以下这些食物尤其是女人少吃一些吧

以下这些食物尤其是女人少吃一些吧，容易老的快。

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含铅食品

铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

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腌制食品

在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰，常吃的话还有致癌风险，亚硝酸盐含量是非常高的。

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图片来源于网络

抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

正常情况下女人都应该多吃一些蔬菜、水果、红薯、西兰花、豆浆、鱼肉等都是延缓衰老非常不错的食物，一定要多吃。