这五种人喝鸡汤等于“送命”,你知道吗?
这两天全国的气温都在“跌跌不休”地骤降,热气腾腾的粥和汤成为了我们的最爱。熬一锅鸡汤,浓郁的香味弥漫在空气中,再盛一碗暖暖手,寒冷长驱,温暖留身,好不享受。但如果出现以下五种情况,最好还是慎喝。
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一、痛风
痛风是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,一般表现为关节刺痛,关节及周围组织红、肿、热、痛,难以忍受。
痛风是由体内的嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起高尿酸血症诱发的。鸡汤中含有次黄嘌呤,会让体内形成更多的尿酸,本身痛风患者就无法正常排泄尿酸,鸡汤又提供了更多的尿酸,这对痛风患者无疑与雪上加霜。
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二、急性肠胃炎
如果最近因为喝酒、或吃了不干净的食物导致急性肠胃炎,最好不要喝太浓的鸡汤,这会抑制胃酸的分泌,并加重原本就脆弱的肠胃的负担。此时可以选择喝点养胃的米粥、面汤,让肠胃舒服点。
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三、对鸡肉过敏
大千世界,无奇不有,小编曾经遇到过对米饭过敏的人,所以存在对鸡肉蛋白过敏的也就不奇怪了。这类人喝鸡汤可能就会出现腹胀、胸闷、皮疹等不良反应,严重者甚至会危及生命,所以鸡汤还是别喝了。
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四、慢性胃病
慢性消化系统炎症,肾功能损伤等的人一般都是食欲差,厌食。因为这些病会影响身体对蛋白质等营养物质的吸收。而鸡汤中含有的小分子蛋白质,胃、肾功能有损伤的话,会加重病情。
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五、“三高”人群
鸡汤含有很多脂肪,如果喝过多的鸡汤会导致体内血脂、胆固醇的进一步升高。这对健康是不利的。当然也不是完全不能喝,既能过过嘴瘾,身体又觉得舒服,这就是最好的“适量”了。
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总结起来,如果你肚子不舒服,别喝;喝完觉得不舒服,别喝;本身就不能喝的,更别喝。不要因为鸡汤很好,就拼命喝,不管身体是否接受它。毕竟“适合自己的才是最好的。”
(我是【爱吃便当】,给你美味的便当和用心的知识。)
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