再睡一会儿，晚点训练真的没关系？盛年不重来

练体育很艰苦，没有谁一下子就可以出成绩的。

每天都做的同一件事，一定是最喜欢最认可最看重的事，而每天地坚持就像植物在扎根，慢慢地生长，可能不易觉察，但一定有变化悄然发生。

就像每天坚持重复同样枯燥的训练一样，付出了一定会有回报。深深的呼吸,等待你的是艰难的训练，但请坚信胜利会属于你们。但在这征途上,需要你用勇敢的心去面对。

村上春树为了保持健康，在33岁的时候，开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。村上君用35年的职业写作告诉我们：早睡早起、坚持锻炼身体、做自己喜欢的事，并不是没有道理。

早晨的时间值千金，可以做很多事情，计划和安排，早餐和晨练，冥思和阅读。早晨的时间，由我们掌控，在于你自身想要如何。你知道你可以掌控它。

你说今天起早一点，计划着不管是做瑜伽，还是准备骑行20公里，或者去公园慢跑个5公里，然后美美地自拍，发微信朋友圈。结果，却是闹钟响了，还是想睡一会儿，继续做自己的梦，“至少梦里啥都有”，一想就实现。

我们总可以有无数的理由说服自己，“再睡一会儿，晚点起来没有关系的”，其实已经潜移默化了。习惯是一个个细节雕琢起来的，时刻如此，也就经常如此，那么最终落地，习惯也将如此。为什么拖延症，懒惰，都是控制不住自己，不能坚持，更谈不上自律。自己身上有太多原因和理由。

每个人的天赋不同，起点也不同，包括训练情况也不同。彼此的水平没有可比性，不要把“你看别人家的谁谁谁”当做口头禅。有的孩子就是起步早，训练认真，那么可能从小就遥遥领先；

但如果有的孩子本身就起步晚了，而且还是按部就班的学习、训练，那你不比别人多付出努力，你能超越别人吗？当你比别人晚点起床的那几分钟，可能别人已经早起床几分钟学习和训练了。

所以，孩子的水平主要还是取决于后天的努力，只要孩子循序渐进，总会取得好成绩的。

归结起来，无非就是你每天醒来的一个选择。就连演过《敢死队》的杰森·斯坦森也说，你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。

非黑即白的感觉。但是在美丽光环下，世界远比我们想象的残酷。要么穷，要么福。要么成功，要么失败。要么坚持，要么放弃。

困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利！

你若还会造句的话，你也可以想出很多很多，有如黄河之水滔滔不绝。说明成年人的一个残酷真相：成年人的世界没有容易两字。

有的只是坚韧，坚持，苦逼，你对自己的管控和经营。有的人二十多岁，已经才华横溢，有的人已经周游列国，有的人尚且单身，还是碌碌无为，逐渐衰老，失去对生活的希望，可悲也可叹。

这些，无不外乎都是自己下的坑。一天里，你能够掌控多少，其实也是对经营自己的把握多少。

记得哪一位作家说的妙，“年轻人不要贪睡，等到你老了的时候，快要入土的时候，自然有的时间给你睡”。是的，这个世界如此美好，就大胆去追寻你的热爱吧。行动速度快。活着，应当如此。

盛年不重来，一日难再晨。

走过路过不要错过，如此浅显的道理。

你说呢？

你坚持早起了吗？文末留言跟双A君分享下你的成果~~

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