家常菜, 沙姜蒸鸡的做法
-需要材料-
鸡肉500g(半只)
沙姜1块
盐1勺
?1根
香菇10个
-步骤-
1
香菇提前泡软 买新鲜磨菇也可以,免泡
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2
鸡肉清洗干净,沥干水分 (买鸡时候要选稍嫩的鸡哟,这样蒸出来口感才会嫩滑细腻!)
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沙姜一块,专门来个特写,可能有部分厨友不一定认识 介绍一下:沙姜为姜科草本植物山柰的根茎。中国台湾、广东、广西、云南等省区有栽培。含挥发油,其主要成分是对-甲氧基桂皮酸乙酯、顺式及反式桂皮酸乙酯、顺式及反式桂皮酸乙酯、龙脑。又含黄酮类成分:山柰酚、山柰素。还含维生素P。有散寒、去湿、温脾胃、辟恶气的功用。
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4
去皮,其实不去也可以,洗涮干净它表面的泥沙就可以了 为了拍照好看些,我就去皮吧
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5
剁碎备用
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6
鸡肉沥干水分后,加入沙姜
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7
加入一勺盐
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8
翻拌均匀,腌制一小时以入味
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9
香菇泡好后,剪去菇蒂
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10
背面切九宫格,即横三刀坚三刀,不过底哟 这样容易蒸熟又更好入味
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然后将香菇铺蒸盘底部
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12
再铺上腌好的鸡肉
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锅里水开后,放入蒸架上
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14
加盖蒸约十八分钟! 视鸡肉多少大小块可适当调整时间!
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15
无须太多调料,味道也无法抗拒! 肉嫩多汁,非常清香美味! 喜欢沙姜不容错过 没吃过沙姜的更要试试!
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