关节疼痛难忍怎么办？一招教你逃离关节炎的魔爪！关节炎是一种无菌型炎症

关节炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机，在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致，老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性刺激后并发，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致其中以下两种原因较为常见

1、患病率随着年龄增长而增长，这是由于老化的关节软骨改变了软骨细胞功能和软骨性质，软骨细胞保护和修复组织的能力下降，软骨细胞本身有丝分裂和合成能力下降，对合成代谢生长因子的反应性降低。另外，年龄的增长还可能伴有肌力的下降及本身感觉敏感性的下降，这些关节保护机制的退行性改变也增加了OA的风险。

2、长期慢性关节劳损、膝关节负荷加重是引起关节炎的病因，而需经常站立、行走的职业如纺织工、售货员等，多为女性，加上中年女性特别在绝经后大都发胖。因此，关节炎患病率随年龄增长而增加，女性多于男性且发病年龄比男性早。近年来，关节炎发病率在退休后热衷于体育锻炼的女性中有所增加，这可能与过度的膝关节活动有关。

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关节炎常见症状

1、病人常感到关节活动不灵活、僵硬、晨起或休息后不能立即活动，需经济一定时间活动后始能解除僵硬状态，关节活动时有各种不同的响声如摩擦声等。有时可出现关节交锁。关节炎发展到一定程度，关节肿胀明显，特别是伴有滑膜炎时，关节内可有积液，主动或被动都受限制。

2、关节病多见于中、老年人，起病过程大多缓慢。手、膝、髋及脊柱关节易受累，而掌指、腕及其他关节较少受累。病情通常随活动而加重或因休息而减轻。晨僵时间多小于半小时。双手受累时查体可见Heberden和Bouchard结节，膝关节可触及摩擦感。不伴有皮下结节及血管炎等关节外表现。类风湿因子多为阴性，少数老年患者可有低滴度阳性

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关节炎常见治疗方法

镇痛药治疗：OA可选用对乙酰氨基酚，对其疗效不佳患者可选择非甾体类消炎止痛药（NSAIDs），包括非选择性消炎止痛药（阿司匹林、布洛芬、吡罗昔康、双氯芬酸、美洛昔康等）和选择性消炎止痛药（塞来昔布）等，其对于OA的炎性表现如关节疼痛、肿胀、积液和活动受限具有较好的治疗作用。2013版AAOS发布第二版膝关节OA治疗指南中强烈推荐NSAIDs，不建议或反对对乙酰氨基酚、阿片类药物用于治疗症状性膝关节OA。

关节炎在治疗原则上，建议优先选择保守疗法，患者可以选择药物治疗，使用简单、效果较好。膏贴疗法治疗关节炎有着悠久的历史，因为膏药是局部外用药，所以特别适合各种骨病的治疗，并且非常安全，值得推荐。

采用纯中药手工熬制的膏贴，其药物成分非常复杂，可以直接渗透皮肤，直达深处的软组织，消除无菌性炎症、松解软组织的粘连，并促进养分的吸收、增强肌肉和韧带的弹性、加强局部微循环，从而解除对神经的压迫，达到镇痛消炎康复的目的。

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分享护理方法

1、热敷，当关节出现热肿及敏感(触碰易痛)时，热敷是最佳的解决之道。冰敷会加重疼痛。

2、冰敷，使用冰敷可以缓解关节因过度使用而产生的不适。用一袋冰块敷15—20分钟，再拿开10-15分钟，如此重复数小时。

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