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参芪杞子粥

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参芪杞子粥材料:党参,黄芪,枸杞,大米。做法:先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。

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枸杞子煮鸽蛋

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做法:将枸杞,鸽子蛋一同放入锅中,加适量的清水将鸽子蛋煮熟后取出,剥去蛋皮再投入锅中,加黄酒、食盐、味精继续煮15分钟即可出锅。

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材料:肉苁蓉2-3片,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。