冬季高发期？快来试试哮喘的药膳调理方！

冬天，天寒地冻，正是哮喘最难熬的季节，大部分哮喘患者在这个季节里最易病情复发，这时除了防寒保暖外，患者还可以通过服用药膳的方法进行调养。中医认为，哮喘反复发作，如果是寒痰，会伤及脾、肾的阳气；如果是热痰，则会伤及肺、肾阴液，而对症食用药膳能改善症状！下面一起来看下济南哮喘病医院专家给出的介绍：

寒性哮喘：

由于外感风寒，失于表散，聚液生痰，或平素已有寒痰内伏于肺，遇寒而发。

表现为咳嗽气促，痰稀薄，形寒无汗，怕风。治宜宣肺散寒，豁痰平喘。这种哮喘可用苏杏生姜粥进行调理。

苏杏生姜粥

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材料：紫苏子10克（炒），炒杏仁10克，生姜5克，粳米（大米的一种，比较短粗）60克。

做法：

（1）将紫苏子、炒杏仁、生姜捣烂混合，粳米淘洗干净。

（2）待粳米煮至七成熟时加入混合中药，再略煮片刻，至熟烂成粥时加冰糖少许。

苏子能化痰，同时有润肠通便的作用，杏仁润肺止咳，生姜能散寒，粳米可调脾胃。以上材料共同作用，对寒性哮喘有很好的调理效果。

热性哮喘：

由于肥甘厚味食之过多，积而成痰，或素体阳盛而伤阴，致使痰热内伏于肺，痰浊雍盛而发。

表现为胸闷气促，咳嗽，喉间哮鸣不能平卧，痰稠色黄，喜冷饮，便干尿黄。治宜宣肺清热、化痰平喘。此类哮喘可用鱼腥草伴海蜇进行调理。

鱼腥草伴海蜇

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材料：鱼腥草50克，海蜇50克，蒜、芝麻油、酱油、盐、糖、醋适量。

做法：

（1）将海蜇洗净切丝，鱼腥草洗净，在沸水中焯后放入盘中，加入海蜇丝等调料拌匀即可。

（2）此外，还可以食用凉拌鱼腥草来调理。

鱼腥草有清热解毒的作用，适合用于调理热性哮喘。

温馨提示：哮喘患者需要对症下药，不同的病情，适用的食疗方法也不同，因此以上的食疗方应在医生的指导下使用。