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主料：

五花肉500克、蜂蜜3勺、海鲜酱3勺。

辅料：

白芝麻适量、盐1勺、姜3片、料酒2汤匙、奥尔良腌料10克。

做法：

1.准备食材。

2.五花肉切片，加入蜂蜜、海鲜酱、盐、料酒、腌料。

3.搅拌均匀之后放入切好的姜丝。

4.倒入白芝麻。

5.搅拌均匀，盖上保鲜膜放冰箱腌制2个小时。

6.腌好的五花肉片放在烤网上。

7.巴科隆蒸烤箱选择纯烤功能，上下火180度预热五分钟。

8.预热好之后放入烤网。

9.温度180度，时间选择20分钟即可。

10.为了省劲我在下面的烤盘中放了锡纸，这样烤出的油脂会滴落在锡纸上，更容易清洗烤盘。

11.怎么吃都好吃。

烹饪技巧

每个人的烤箱温度都不一样，因为我用的是蒸烤箱，密封性非常好，烤箱内的温度比较正常，在烤的过程当中，特别是最后的三分之一时间，一定要密切观察烤箱中的食物，避免烤焦。

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