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1.饭后喝一杯咖啡有助于消化。因为咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘的缓解有很大功效。
2.可以预防胆结石。因为咖啡因能刺激胆囊收缩,每天喝两到三杯咖啡的男性得胆结石的几率会降低。
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3.解酒良饮。咖啡可以将酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外,所以酒后喝咖啡可以解酒。
4.喝咖啡可以缓解放射线伤害,尤其是电器的辐射,比如长期使用电脑的上班族。
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5.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高,所以咖啡还是营养佳品。
6.咖啡因对一个人的机警和情绪会带来良好的影响,一天吸收300毫克为最佳。
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7.咖啡因具有很好的利尿效果,对骨量的保存会有不利的影响,长期且大量喝咖啡会诱发骨质疏松。
(PS:所以咖啡虽好,但是也不可以贪杯呦)
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