大家好，我是技巧君！

欢迎来到最新一期的教学！

    

那我们就直接进入今天的教学吧！

今天，技巧君带来的是

朗多式假上篮！

这招对于我们突破到篮下急停假动作，

晃开防守后转身上篮，

对一些没有身高优势的，

球员这招很好用。

进入教学

现在进入我们的解析环节，

首先我们使用这招时脚步一定要扎实，

急停的时候脚步，

交代干净。

首先我们持球往禁区突

行进间压低身体重心

突破急停，两脚大幅度分开，

做一个急停假上篮，

一般这时防守者会被骗起跳。

只要防守重心一偏离，

我们立马一个转身

以右脚为中轴脚，

做一个前转身！

轻松甩开防守双脚起跳，

后仰跳投出手！

如果一个虚晃还甩不掉防守呢？

放心，一个虚晃不够，

我们再来一个，一直到晃过防守。

但是我们要注意中轴脚不能移动，

否则就走步违例了！

一个虚晃以右脚为轴，

前转身后再来一个虚晃，

骗防守人起跳，再踏前一步，

顺势出手投篮！

突破尽量快，

急停假动作尽量真，

后续可突破上篮，

或者投篮都可以，

看个人习惯。

这一招真的很管用，

但不能多用，

用多了别人就摸得透彻了。

太实用了！

快点练起来吧！

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