【周末美食】这是我见过最走心的“传家宝”

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在黄心乌的种植地安徽省淮南市,人们的饭桌上总少不了一道在当地传承了几百年的菜------“金玉满堂”。“金”是指豆腐,“玉”就是指黄心乌。豆腐要经过反复煎炸,黄心乌必须用生长三个月左右,且经过白雪覆盖的,才能保证最佳口感。

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黄心乌是当地人生活中不可缺少的食材。这不仅是上千年沿袭下来的习惯,更寄托了当地人对美好生活的回忆和向往。在当地人的理解中,婆婆将“金玉满堂”的做法教给媳妇,媳妇再传给下一代。这代代相传的金牌美食,就是维系一个家族和睦的法宝。

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黄心乌以经霜雪后味甜美而著称,被视为白菜中的珍品,因其中含有大量的膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,也被称为“维生素”菜 ,且多种微量元素高于大白菜等品种。



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